التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 11 حزيران/يونيو 2017

تعاني الحوامل من مشكلة التهابات البول المتعددة الأعراض المزعجة مثل الألم والتبول المتكرر، إضافة لعرض الحكة المهبلية المزعجة، والملاحظ أنها تزيد خلال شهر رمضان، فما هي الأسباب وكيف يمكن الوقاية منها؟
الدكتور محمد الوحيدي -أخصائي المسالك البولية- يتحدث أولاً عن أسباب التهابات البول عند الحامل كالتالي:

• قلة شرب السوائل.

• الإكثار من المخللات والموالح في الطعام.

• التعرض للعدوى المختلفة.
ويشير الدكتور الوحيدي إلى أن من الطبيعي أن تزداد التهابات البول بسبب قلة السوائل؛ حيث تزيد نسبة تركيز البول ويغمق لونه، كما أن النساء المصابات بالسكر يتعرضن للهرش المهبلي خصوصاً في رمضان، وعن أهم النصائح التي يتوجه بها الدكتور محمد الوحيدي للوقاية من التهابات البول خلال الصيام:

• الإكثار من شرب الماء على السحور والفطور وخلال الليل.

• النظافة الشخصية وخصوصاً تنظيف الأماكن الحساسة بطريقة صحيحة أي من الأمام للخلف وليس العكس.

• تناول الحمضيات التي تحتوي على نسبة من فيتامين سي.

• عدم حصر البول لأي سبب؛ لأنه يؤدي لنتائج عكسية ومنها سلس البول.

• فحص نسبة السكر في حال ظهور عرض غير طبيعي، وفحصه باستمرار بالنسبة للحامل التي تعاني من السكر.

reference:sayidaty.net

التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 09 أيار 2017

لعبت الزيوت العطرية على مر العصور دورها، ليس فقط لمحاولة جلب الراحة النفسية للكبار، ولكن علماء العرب اكتشفوا دورها في علاج بعض الأمراض للكبار والصغار، خاصة أنها سهلة الاستخدام وقريبة المتناول، ويمكن توافرها بسهولة واستخدامها دون أعراض جانبية.

الدكتورة الصيدلانية شيماء حمودة أشارت إلى عدة استخدامات لبعض الزيوت العطرية للأطفال والرضع كالتالي:

• تبرز أهمية الزيوت العطرية أنها يمكن استخدامها بواسطة المبخرة الخاصة بها، وبذلك يمكن الاستفادة من الأبخرة المتصاعدة منها.
• بعض الزيوت العطرية تكون مركزة، ولذلك يجب تخفيفها قبل استخدامها؛ حتى لا تسبب تهيجاً للجلد.
• من الزيوت المهمة زيت البابونج؛ حيث يمكن استخدامه بشكل آمن للرضع والأطفال.

• عند إطلاق هذا الزيت في غرفة نوم الأطفال يؤدي إلى توفير جو هادئ لنوم الطفل من خلال وضع نقطتين في المبخرة بغرفة الطفل، أما الرضيع فتوضع نقطة واحدة في المبخرة أو في حوض الاستحمام.
• يستخدم زيت الخزامى لتخفيف ألم الحروق ولدغات الحشرات عند الأطفال.
• يمكن رش قطرتين من زيت الخزامى على قطعة قماش، ويمسح بها مكان الألم.

• يستخدم زيت البخور في علاج نوبات الربو عند الصغار والكبار؛ حيث يتم تدليك الجزء العلوي من ظهر الطفل بقطرتين من زيت البخور المضاف لهما ملعقة طعام من زيت اللوز، وخصوصاً في الليل.
• يستخدم زيت شجرة الشاي في تخفيف الألم الناتج عن لدغات الحشرات وكذلك الجروح البسيطة، وكذلك يستخدم لعلاج الثآليل التي تظهر عند الأطفال؛ حيث يتم وضع قطرة على مكان الثألول عدة مرات في اليوم؛ حتى يزول أثره تماماً.

reference: sayidaty.net

التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 06 أيار 2017

التطعيم مهم لحماية أطفالنا من بعض الأمراض المعدية التي قد تصيبهم، وتؤدي إلى عواقب وخيمة مثل اصابتهم بالإعاقة أو الوفاة. ومن الملاحظ الآن وبعد القيام بالبرنامج المكثف للتطعيمات انخفاض الإصابة ببعض الأمراض التي لها تطعيمات مثل الحصبة والسعال الديكي وغيرها، لذلك فإنَّه من المهم الحرص على التطعيمات لكي يبقى ابنك وابنتك في صحة وعافية. لكن أحياناً يجب الامتناع عن تطعيم الطفل، فمتى يجب عليك عدم تطعيم ابنك ولماذا وما البديل؟

فنيَّة التمريض بالمركز الصحي خلود العامري، ستطلعنا على التطعيم والحالات التي يجب فيها الامتناع عنه.

كيف تعمل التطعيمات؟
عند ادخال الميكروبات بعد تجهيزها بيولوجيا «التطعيم» إلى الجسم يعمل مباشرة على تحفيز الجهاز المناعي فيقوم بالتعرُّف عليها, وتدميرها وبتكوين أجسام مضادة لها وتذكرها. ففي حال تعرَّض الجسم لأي نوع من أنوع هذه الميكروبات في أي وقت لاحق فإنَّ الجهاز المناعي يتعرَّف عليها بسهولة وسرعة أكبر، ويقوم بتدميرها فور التعرُّض لها في أي وقت لاحق.

الحالات التي يجب عليك الامتناع فيها عن تطعيم طفلك
• إن كان طفلك يعالج من مرض آخر باستخدام الكورتيزون
الذي يتنافى مع بعض أنواع التطعيمات ما يؤدي لعدم جدوى التطعيم، وقد يؤدي لبعض المضاعفات أبسطها الحساسيَّة. إن كان صغيرك يتعاطى ولو نسبة بسيطة من الكورتيزون، فاستشيري طبيبه قبل موعد أيٍ من التطعيمات الأساسيَّة، واعرفي الموعد البديل.
• إن كان الطفل يعاني من أمراض ضعف المناعة أو أي نوع من السرطان.
تعتبر أمراض ضعف المناعة المختلفة وأشهرها الإيدز أو أنواع السرطانات مدمرة للجهاز المناعي، وبالتالي فقد يتأثر جسم الطفل للتطعيم كما لو كان قد أصيب بالمرض. يجب عليك استشارة الطبيب المتابع لحالته، فقد يمنع التطعيم أو قد ينتظر لحين انتهاء آثار جرعة من جرعات علاج مرض ضعف المناعة أو السرطان قبل التطعيم أو ربما يعطيه هو التطعيم المناسب حسبما يرى.
• إذا كان الطفل يعاني من أي مرض بمعدل متوسط أو حاد (لا بد من الانتظار إلى أن يشفى طفلك ومن ثم اعطاء التطعيم).
• إذا كان الطفل يعاني من أي مرض مزمن في القلب أو الرئتين أو الكلى أو الكبد أو أي مشاكل في الجهاز العصبي (لا بد من استشارة الطبيب).
• إن كان الطفل يعاني من حساسيَّة شديدة ضد بعض الأدوية واللقاحات والأطعمة.
تعدُّ الحساسيَّة أيضًا من موانع التطعيم، فقد يدخل الطفل في حالة شديدة من الحساسيَّة ضد لقاح أو تطعيم معين، وقد تتفاقم الحالة وصولًا إلى الصدمة. قد يرى الطبيب إعطاء التطعيم للطفل مع دواء للحساسيَّة أو قد يقترح بديلًا آخر، لكن يجب عليك استشارة الطبيب.
• إذا كان الطفل مصابًا بنزلة معويَّة أو التهاب اللوزتين ويؤجل لوقت شفائه.
في حال كان الطفل مصابًا بمرض عادي من أمراض الطفولة مثل النزلات المعويَّة أو المعدية أو التهاب اللوزتين أو التهابات الأذن فقد يؤجل الطبيب التطعيم لوقت شفائه مع الحملات القادمة ووقتها سيؤكد عليك بعض التعليمات التي تحميه من التعرُّض للمرض لحين وقت التطعيم التالي.
• إذا كان الطفل قد تلقى أي تطعيم في مدَّة أقل من 3 - 4 أسابيع ماضية.
ويجب على الأم الانتباه لحالة الطفل الصحيَّة قبل وبعد التطعيم واستشارة الطبيب فوراً في حال ظهور أي أعراض جانبيَّة شديدة، أو استمرارها لفترة طويلة بعد التطعيم.

reference: sayidaty.net

التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 27 نيسان/أبريل 2017

أظهرت دراسة أن عقارا رخيصا متوفرا على نطاق واسع من الممكن أن ينقذ حياة واحدة من كل ثلاث أمهات ينزفن حتى الموت بعد الولادة، وهذه أول دراسة على استخدام هذا العقار لعلاج النزيف عقب الولادة.

ويقدر عدد الأمهات اللواتي ينزفن حتى الموت كل عام عالميا بمئة ألف أمّ جديدة، وأكثرهن في الدول النامية.

ووجد الباحثون بعد تجربة عقار حمض الترانيكساميك أو "تي أكس أي" على عشرين ألف امرأة، أنه خفض عدد حالات الوفاة بسبب النزيف عقب الولادة بنسبة 31% إذا تم تناوله خلال ثلاث ساعات. وأضافوا أن كلفة العقار تبلغ نحو 2.5 دولار في معظم الدول.

وبما أن "تي أكس أي" يعمل على منع سيولة الدم، فقد وجد الباحثون أيضا أنه خفض الحاجة للجراحات العاجلة من أجل السيطرة على النزيف بأكثر من الثلث.

وقالت الأستاذة المساعدة بكلية لندن للصحة العامة وطب الأمراض الاستوائية حليمة شاكور -والتي شاركت في قيادة الدراسة- "إنه آمن وسعره مناسب ويسهل تصنيعه، ونأمل أن يستخدمه الأطباء في أقرب وقت ممكن عقب بداية النزف بعد الولادة".

وشملت الدراسة أمهات من 193 مستشفى في 21 دولة من أفريقيا وآسيا وبريطانيا وأماكن أخرى، عانين من نزيف بعد الولادة، وهو سبب رئيسي لوفاة الأمهات في أنحاء العالم.

ويعرف الأطباء النزيف بعد الولادة بأنه فقد أكثر من 500 مليلتر خلال 24 ساعة من الولادة.

وأظهرت النتائج أن من بين النساء اللائي أعطين حمض الترانيكساميك خلال ثلاث ساعات، توفي 89 بسبب النزيف مقارنة بـ127 أعطين دواء بديلا. ولم تظهر آثار جانبية للعقار سواء على الأمهات أو الرضع.

reference:aljazeera.net

التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 16 نيسان/أبريل 2017

سيِّدتي، بمجرد معرفتك بخبر حملك، تحاصرين بالنصائح من جميع من حولك، ولكن هذه النصائح لا تندرج جميعها تحت البند الصحيح، فمعظمها مبني على تجارب، إلا أن بعضها يكون مصدره طبياً، وتتضمن الفائدة لك ولجنينك.
ومن خلال السطور التالية توجه لك أخصائية التغذية جيهان توفيق عدة نصائح كفيلة بالحفاظ على صحتك وصحة جنينك، فرافقينا لتتعرفي عليها:

1. تناولي الخضراوات والفواكه الطازجة: عزيزتي الحامل، الخضراوات والفواكه تتضمن الكثير من الفوائد التي قد لا تخطر ببالك لك ولجنينك، فهي تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لذا عليك التنويع في تناولها؛ نظراً لفوائدها الجمة.

2. اشربي كميات كافية من الماء: من المعروف أن الماء أساس كل شيء حي، مما يجعلك لا تفاجئين عندما نذكر لك بعض فوائد الماء للحامل، ومنها: تنظيم درجة حرارة الجسم، تنظيم ضربات القلب، تخفيف الشعور بالتوتر، يساعد على إفراز الحليب من الثدي بعد الولادة، يقلل من الإمساك خلال فترة الحمل، يحافظ على سيولة الدم ليصل بصورة أسهل إلى الجنين، يقي من ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.

3. تناولي حمض "الفوليك" بشكل منتظم: هل سبق لك أن تساءلتِ عن حبوب حمض "الفوليك" التي يصفها الطبيب عادة لكل حامل؟ وما فوائدها؟ نحن نجيبك على ذلك، عزيزتي، حمض "الفوليك" هو من أهم العناصر الأساسية المفيدة للمرأة الحامل، حيث أنه يقلل من خطر الإجهاض، ويقي من التشوهات، ويعالج فقر الدم، كما أنه ينشط جهاز المناعة، ويقي من سرطان القولون، ويحمي من مخاطر السكتة القلبية، فلا تتوقفي عن تناوله خلال فترة الحمل، واعلمي أنه يوجد أيضاً في الخضراوات والعدس والحبوب الكاملة والمكسرات والعسل.

4. امتنعي عن التدخين وشرب المنبهات: جميعنا نعلم أن التدخين ضار، فما بالك عندما تكون الحامل مدخنة؟ بالتأكيد سيكون للأمر تأثيرات جانبية عليها وعلى جنينها، وعليك تجنب الجلوس بجانب المدخنين؛ لكي لا تستنشقي ذلك الدخان الذي يسبب لك ولجنينك الضرر، كذلك ابتعدي عن المنبهات التي تحتوي على الكافيين، فتناولها بكميات مرتفعة تضاعف خطر موت الجنين داخل الرحم، ويمكنك استبدالها بمشروب البانونج ومشروب اليانسون، فهما يخففا الأرق والصداع، كما يعمل الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية للحامل.

reference: sayidaty.net