التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 21 نيسان/أبريل 2018

لا بد أن العناية بصغير في عمر العام أمرًا صعبًا، إذا كان صغيرك مصرًا على وجودك إلى جواره طوال الوقت، فربما تحتاجين للبحث عن أنشطة تصلح لتسليته دون الحاجة لجلوسك معه. خاصة في الأوقات التي تحتاجين لقضائها وحدك لأداء مهام المنزل أو الانفراد بنفسك قليلا، نقدم لك اليوم مجموعة من الأنشطة لتسلية صغيرك دون الحاجة لوجودك جانبه، وأيضا لتحسين مهاراته:

1. استخدمي أدوات المطبخ لعمل آلات موسيقية:

اجمعي أدوات المطبخ، خاصة الأواني المعدنية الغير قابلة للكسر مع الملاعق لعمل مجموعة من الآلات الموسيقية الإيقاعية.

2. العبي معه بالكرات البلاستيكية الصغيرة:

قدمي لصغيرك مجموعة من الكرات البلاستيكية خفيفة الوزن صغيرة الحجم وقدميها لصغيرك، سيستمتع بدحرجتها أمامه واللعب بها لبعض الوقت.

3. قدمي له مرآة غير قابلة للكسر:

هناك مرايا مصنوعة من نوع من الورق اللامع المصقول مخصصة للأطفال وغير قابلة للكسر، وسيتسلى بها الطفل كثيرا.

4. قدمي له القصص الملونة المناسبة لعمره:

الكتب المصنوعة من القماش أو الورق  المقوى أو المطاط والتي تحتوي على صور ملونة أو ملامس مختلفة أو تصدر أصواتا. ستكون مثيرة ومسلية لصغيرك ويمكن أن تشغله لبعض الوقت.

5. إدخال الألعاب أو الكرات في علبة المناديل:

أحضري علبة مناديل فارغة ومجموعة من الألعاب الصغيرة أو الكرات التي يصلح حجمها لتدخل في العلبة ودعيه يستمتع بمحاولة إدخالها وإخراجها.

6. اسمحي له بتمزيق بعض الأوراق:

هل يحب صغيرك تقطيع أوراقك المهمة؟ امنحيه بعض الأوراق (غير المهمة بالطبع) واتركي له فرصة تمزيقها كما يحلو له.

7. العبي معه بالأشكال ذات المغناطيس:

قدمي له مجموعة من الأشكال ذات المغناطيس (الخاصة بالثلاجة أو اللوحات المعدنية ) مع لوح معدني أو اتركيه يجلس إلى جوار الثلاجة ويستمتع بلصقها وفكها.

8. اصنعي بيتًا له من الكارتون:

تحتاجين لصندوق كارتوني كبير ويمكن لطفلك أن يستخدمه كبيت أو كخيمة للعب.

لا تقتصر فوائد لعب الطفل وحده على منحك بعد الوقت لكنها أيضا تساعد صغيرك على تنمية مهاراته الاستكشافية كما تنمي لديه حس الاستقلال والاعتماد على النفس. فاحرصي على أن تمنحيه وقتا للعب بمفرده من فترة لأخرى.

supermama

التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 17 نيسان/أبريل 2018

صديقتي حامل في نهاية الشهر الرابع، وحين ذهبت للطبيب لإجراء الأشعة فوق الصوتية كما اعتادت وللفحص الدوري، أخبرها بأن وضع المشيمة المسؤولة عن تغذية الجنين ليس طبيعيًّا، وأنها في وضع أمامي متقدم عن وضع الطفل نفسه، كذلك يغطي عنق الرحم وجرح الولادة القيصرية الأولى التي قامت بها صديقتي، في البدء أصابها الهلع والرعب ولكن الطبيب طمأنها بعد ذلك بشرح الحالة كاملة وأسبابها وتأثيرها على صديقتي وجنينها وعملية الولادة فيما بعد، والذي أنقل حديثه كاملًا لكِ في السطور التالية.

ما دور المشيمة؟ وما الوضع الطبيعي لتكونها بالرحم؟

المشيمة هي كتلة من الأنسجة والأوعية الدموية تتكون مع تكون الجنين وكبر حجمه شهرًا بشهر، وتتصل بالرحم ويخرج منها الحبل السري الذي يغذي الجنين بالأكسجين والغذاء اللازم لنموه طوال فترة الحمل. ويكون الوضع الطبيعي لتكون المشيمة داخل الرحم في الأعلى بعيدًا عن عنق الرحم وأسفل البطن، وذلك هو الوضع الأمثل والطبيعي والشائع بين جميع النساء خلال فترة الحمل، ويسمح بالولادة الطبيعية للجنين دون مضاعفات وكذلك القيصرية أيضًا. وبعد أن يتم توليد الجنين بسلام يقوم الطبيب بإخراج المشيمة من الرحم خلف الجنين مباشرة.

متى يمكن تحديد وضع ومكان المشيمة بشكل دقيق؟

كما ذكرنا من قبل فإن المشيمة تتكون منذ بدء تكون الجنين في الرحم، وتنمو وتكبر بمرور شهور الحمل ونمو الجنين، ويكون وضعها ومكانها واضحًا جدًّا منذ الشهر الرابع للحمل، ولكن عادة لا يُجزم الأطباء بوضعها ومكانها النهائي قبل الأسبوع الـ28 للحمل، أي قبل حلول نهاية الشهر السابع تقريبًا، لأنها في ذلك الوقت تكون قد اتخذت الوضع المستقر والدائم حتى الولادة بنسبة 90%.

في ذلك التوقيت يحدد الطبيب مكان المشيمة، فإما أن تكون في وضعها الطبيعي أعلى الرحم، أو في بعض الحالات الاستثنائية تتكون في أسفل الرحم منذ بداية الحمل، وتظل هكذا حتى موعد الولادة وتسمى حينها المشيمة النازلة أو المتقدمة أو الأمامية.

ما أوضاع المشيمة النازلة وكيف تؤثر على الحمل والولادة؟

وضعية المشيمة النازلة تمنع الأم من الولادة الطبيعية أو في أحسن تقدير تقلل فرص حدوثها لتجنب حدوث النزيف - لا قدر الله - وقت الولادة، ويكون القرار الأمثل هو الخضوع للقيصرية. وتؤثر كذلك وضعية المشيمة على وصول الغذاء بشكل طبيعي وكافٍ للجنين، ولكن يمكن تجنب ذلك تمامًا بالمتابعة الدورية بأشعة "الدوبلر" في كل مرة للتأكد من سلامة الدورة الدموية للمشيمة.

 ويكون للمشيمة النازلة وضعان رئيسيان، هما:

الوضع الأول:

المشيمة النازلة بشكل جزئي، وفي هذه الحالة تكون المشيمة متقدمة عن الجنين أي في وضع أمامي ولكنها لا تغطي عنق الرحم بالكامل بل بشكل جزئي.

وفي هذه الحالة بنسبة كبيرة ترتفع المشيمة مرة أخرى لأعلى عنق الرحم مع تقدم الحمل وكبر حجم الرحم والجنين فيجذبها لأعلى مرة أخرى، ولذلك في هذه الحالة لا يُجزم الطبيب بوضع المشيمة النهائي قبل الشهر الثامن لأن احتمالية ارتفاعها تكون عالية جدًّا.

الوضع الثاني:

المشيمة النازلة بالكامل، وهي المشيمة المتقدمة التي تغطي عنق الرحم بالكامل وتسده، وإذا كان هناك ولادة قيصرية سابقة للأم فإن هذا الوضع للمشيمة يغطي مكان جرح الولادة الأولى أيضًا.

ويكون في أسوأ حالاته إذا كانت المشيمة ملتصقة بجدار الرحم مكان الجرح القديم، في هذه الحالة لا تتحرك من مكانها مهما تقدم الحمل وكبر حجم الرحم والجنين.

بل إن نسبة الخطورة تكون في أعلى معدلاتها من حيث حدوث نزيف - لا قدر الله- أو حدوث انفصال للمشيمة مع نمو الجنين، أو عدم وصول الدم والغذاء والأكسجين بشكل كافٍ لنمو الجنين واكتمال الحمل، وهذه الحالة تتطلب متابعة دورية ودقيقة من الطبيب حتى موعد الولادة لتجنب المضاعفات السيئة.

أسباب وأعراض المشيمة النازلة أو الأمامية:

النزيف المهبلي دون ألم هو العرض الرئيسي للمشيمة النازلة، والذي يكتشفه الطبيب لاحقًا بالسونار العادي أو أشعة الـ4D.

بشكل عام لا يوجد سبب مباشر لتكون المشيمة في الجدار الأمامي للرحم أي حدوث المشيمة النازلة، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من فرصة تكون المشيمة النازلة، وهي:

• إجراء جراحات سابقة في الرحم مسببة ندبات واضحة.
• الولادة القيصرية السابقة وحدوث التصاقات في الرحم.
• تقارب الوقت بين موعد الولادة القيصرية والأخرى.
• الحمل بأكثر من جنين مثل التوائم الثنائية والثلاثية.
• الإصابة بحالة المشيمة النازلة نفسها في حمل سابق.
• القيام بمجهود مضاعف في أثناء الحمل.
• إصابة الأم بالضغط أو السكر، أو كان عمرها فوق 35 سنة.

كيف يمكن التعامل مع حالة المشيمة النازلة؟

• الراحة التامة وتجنب المجهود والحركة المفاجأة وصعود أو نزول السلالم.
• أخذ الفيتامينات والمقويات اللازمة وقت الحمل، والمتابعة الدورية مع الطبيب بشكل مستمر.
• تجنب السفر وقيادة السيارة لمسافات طويلة.
• النقليل من ممارسة الجماع - إذا طلب الطبيب- عند حدوث نزيف أو استمر وضع المشيمة حتى الثلث الأخير من الحمل لتجنب النزيف الشديد.

وأخيرًا، إذا كنتِ في بداية حملك وأخبركِ الطبيب بأنكِ تعانين من وضع المشيمة النازلة، فلا تقلقي، غالبًا سترتفع بعد ذلك بشكل طبيعي للأعلى إذا كانت غير منغرسة بجدار الرحم الأمامي، وحتى إذا لم يحدث وتابعت حملك بشكل طبيعي حتى الشهر التاسع دون مضاعفات سابق ذكرها وكانت حالة جنينك جيدة ومكتمل النمو، سيتخذ طبيبك قرار الولادة القيصرية بشكل نهائي، تجنبًا لحدوث نزيف قوي يهدد حياتك أو حياة الطفل وقت الولادة.

supermama.me

التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 14 نيسان/أبريل 2018

يمكن أن يحس الجنين بالعالم الخارجي أكثر مما تظنين و أبكر مما تتخيلين. و أول حاسة تبدأ بالعمل عنده هي حاسة السمع. حيث تبدأ في الأسبوع السادس عشرعلى الرغم من أن الأذن نفسها تأخذ شكلها النهائي المكتمل في الأسبوع الرابع و العشرين ومن ذلك نستنتج أنه عندما يحين موعد الولادة يمتلك الجنين قدرة سمعية مطابقه تقريبا لقدرتنا نحن البالغين على السمع. علما أن هذه القدرة السمعية التي يملكها عند ولادته اكتسبها من خبرته العريقة التي مارسها ما يقارب الستة أشهر, سمع من خلالها نبضات قلب أمه و تدفقات الدم وكل ما كان يصله عبر جدار البطن والرحم إضافة إلى صوت المعدة والأمعاء.

التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 10 نيسان/أبريل 2018

هل أرهقكِ شراء الملابس الجديدة لأطفالك؟ تتغير أجسام الأطفال بشكل سريع للغاية بحيث لا يستطيعون ارتداء الملابس نفسها إلا لمرات قليلة وتصبح غير مناسبة لقياسهم، ما يضطرنا إلى إنفاق مبالغ كبيرة لشراء ملابس أخرى تناسبهم لفترة قصيرة أيضًا، لذا كان يجب أن نجد حلًّا لهذه المشكلة لتوفير ثمن ملابس جديدة قد تكونين في غنى عنها، عزيزتي "سوبرماما" نقدم إليك في هذا المقال طرقًا حديثة ومبتكرة لتجديد ملابس أطفالك من أجواء الربيع المبتهجة لتناسبهم مرةً أخرى.

8 أفكار لإعادة استخدام ملابس أطفالك في الربيع والصيف:

في البداية، احرصي أن تكون الملابس في حالة جيدة حتى لا يذهب مجهودك المبذول هباءً.

1. استغلي البنطلونات التي لم تعد تناسبهم خاصة أن معظم الأطفال يزداد طولهم بسرعة كبيرة حيث تجدين البنطلونات التي كانوا يرتدونها منذ أشهر قليلة لم تعد تناسبهم حاليًا وأصبحت أقصر، لذا يمكنك أن تستغلي هذه البنطلونات القصيرة وتحويلها إلى بنطلون برمودا أو شورت على حسب ما تريدين أو يريد طفلك بقص جزء من أسفل البنطلون، كما يمكنك إضافة لمسة جمالية إليها بخياطة قطعة من القماش المنقوش الملون المناسب مع لون البنطلون أو قطعة من الدانتيل حول البنطلون من الأسفل، وإضافة بعض اللؤلؤ بشكل عشوائي عليه بالكامل وسيصبح أنيقًا ومناسبًا لموضة بنطلونات هذا الصيف أيضًا.
2. حولي القمصان التي أصبحت أكمامها قصيرة على طفلك بتحويلها إلى قمصان نصف كم لارتدائها في فصل الصيف أو حتى تحت الجاكيت في فصل الشتاء المقبل، يمكنك كذلك أن تحوليها لقميص دون أكمام، وبذلك تكونِ قد أعدتِ قميص طفلك إلى دولابه مرةً أخرى لاستخدامه.
   
   
   
3. جددي جيبة طفلتك السادة واجعلي شكلها أجمل ومناسبًا أكثر لفصلي الصيف والربيع، بتزيينها بالغرز الكروشيه على شكل ورود ملونة على محيط أسفل الجيبة، أو أحضري قطعة من القماش الملون والمنقوش وخيطيها على الجزء العلوي من الجيبة بشكل دائري ومموج، وبذلك تكونين قد جددتِ شكلها من جيبة سادة عادية إلى جيبة مزينة بها ألوان مختلفة وتناسب فصلي الصيف والربيع وحتمًا ستحبها ابنتك أكثر من قبل.
4. جددي من شكل البنطلون الجينز الخاص بأطفالك، بتغيير شكل الجيوب الخلفية للبنطلون عن طريق قص قطعة من القماش المنقوش بما يناسب مقاس جيب البنطلون، ثم ثبتيها على الجيب بالخياطة، واحرصي على أن تكون الغرز ضيقة حتى لا تظهر بشكل غير جيد.
5. استخدمي الدانتيل لتغيير شكل ملابس أطفالك القديمة، حيث إن الدانتيل من الأقمشة التي تزيد من جمال الملابس عند ارتدائها، ولكن عزيزتي عليكِ أن تعرفي جيدًا كيف توظفين الدانتيل بشكل صحيح، لذا يمكنك أن تستخدميه لتغيير مقاس التيشيرت إذا كان واسعًا على طفلك أو ضيقًا، قصي الدانتيل بالمقاس المطلوب، يمكنك كذلك أن تقصي جزءًا من تيشيرت ابنتك وخياطة الدانتيل مكانه.
6. زيني فستان ابنتك بشريط ستان ملون، فقط اصنعي فتحات متباعدة في الفستان في منطقة الوسط وأدخلي الشريط الستان بالفتحات واربطيها على شكل وردة من الخلف، أو خيطيه في الفستان من الخلف عند الظهر واربطيه على شكل وردة، وبذلك تكونين أضفتِ لمسة جمالية للفستان.
7. استعيني بالأشكال المختلفة كالورود والفراشات المناسبة لأجواء الربيع والصيف أو الخرز، وأضيفيها لأي قطعة ملابس ترغبين في تجديدها وستصبح كالجديدة تمامًا.
8. غيري لون الملابس التي بهت لونها أو مللت منها بمحلات الصباغة، أو الطباعة عليها بنفسك بهذه الطريقة.
   
   supermama

التفاصيل

المجموعة الأم: الأمومة والطفولة

نشر بتاريخ: 07 نيسان/أبريل 2018