صحة جنسية
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحة جنسية
يمر المراهق بكثير من التغيرات الجسدية والذهنية والعاطفية والاجتماعية. وأكبر هذه التغيرات 
هو البلوغ، أي الوصول إلى النضوج الجنسي. وتحدث هذه التغيرات عادةً بين العاشرة والرابعة عشرة عند الفتيات وبين الثانية عشرة والسادسة عشرة عند الصبيان. وكلما ازداد التطور الجنسي للجسم كلما ظهرت عند الشخص أسئلةٌ أكثر عن الصحة الجنسية.
خلال هذه المرحلة، يبدأ المراهقون والمراهقات بتطوير شخصياتهم وآرائهم الفردية. ومن جملة ما قد يظهر عليهم من تغيرات:
• الاستقلالية المتزايدة عن الوالدين
• الاهتمام المتزايد بالمظهر الجسدي وبالثياب
• التأثر الزائد بالزملاء
• القدرة المتزايدة على الإحساس بالصواب والخطأ
قد تبدو تلك التغيرات طاغيةً أحياناً، وقد يكون ظهور بعض الحزن والمزاجية عند المراهق أمراً عادياً، لكن الشعور بالأسى العميق وباليأس واحتقار الذات قد يكون إشارة تحذير تدل على وجود مشاكل جسدية ونفسية لدى المراهق. إذا احتاج المراهق إلى المساعدة فيجب أن يتحدث إلى والديه أو إلى المرشد الاجتماعي في المدرسة أو إلى الطبيب.
reference: kaahe.org
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحة جنسية
عن الادمان الجنسى
يستخدم مصطلح الادمان الجنسى لوصف سلوك الشخص الذي لديه الدافع الجنسي الشديد بشكل غير عادي أو هوس الجنس , ويميل للتفكير فى الجنس معظم الوقت , مما يجعل من الصعب الدخول في العلاقات الشخصية والاجتماعية .
ينخرط ذلك الشخص فى التفكير الغير السوى , وينكر انه يعانى من اى مشكلة .
يرتبط ايضا هذا الشخص باشكال مختلفة من النشاط الجنسى مما يلحق به كثير من الاضرار النفسية والعاطفية والاجتماعية , كما يؤثر على انتاجه فى العمل.
يدفع الادمان الجنسي الشخص للاشتراك فى انشطة غير شرعية مثل التحرش الجنسي , واجراء مكالمات بذيئة , ولكن ليس شرطا ان يكون مدمنى الجنس من مرتكبى الجرائم الجنسية .
أعراض الادمان الجنسى
-التحفيز الجنسى الذاتى .
-الارتباط بعلاقات غير شرعية .
-تعدد الشركاء الجنسيين .
-مشاهدة المواقع الاباحية والمجلات الجنسية .
-الدعارة .
-التحرش الجنسي .
-الاغتصاب .
-الكلام الجنسى عبر التليفون.
-ادمان العادة السرية .
- يصحب الادمان الجنسى الشعور بالندم والعار واحتقار الشخص لذاته وفقدان الثقة بالنفس .
أسباب الادمان الجنسى
يرتبط الادمان الجنسى بوجود مرض نفسى او عضوى او اضطراب فى الشخصية مثل :
-الوسواس القهرى.
-الشخصية النرجسية .
-مرض ثنائى القطبية (الجنان ).
مضاعفات الادمان الجنسى
-الامراض النفسية .
-فقدان العمل او الوظيفة.
-تفكك علاقته بالاخرين .
-الطلاق .
تشخيص الادمان الجنسى
يتم التشخيص من خلال اعتراف الشخص بالسلوكيات الجنسية التى يقوم بها .
علاج الادمان الجنسى
-يجب ان يعترف الشخص بانه يعانى من مشكلة , غالبا ما يحدث موقف ما حتى يعترف بالمشكلة ويبحث عن العلاج مثل فقدان الوظيفة او الطلاق .
-يتركز علاج الادمان الجنسى على مساعدة الشخص على تطوير حياة جنسية سليمة .
-يجب نشر الثقافة الجنسية الصحيحة , وعلاج المشاكل الاسرية .
-يمكن استخدام ادوية لعلاج الوسواس القهرى مثل بروذاك prozac , وانافرانيل anafranil.
reference: dailymedicalinfo.com
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحة جنسية
تعددت وكثرت الأسئلة حول غشاء البكارة مما أوجب شرح الموضوع على النحو التالي:
هو عبارة عن غشاء رقيق من الجلد يزداد قوة مع زيادة السن وكان في وقت من أوقات النمو الجنيني مكتملاً ويفصل بين الثلث الخارجي والثلث الأوسط من المهبل، وفي مرحلة لاحقة من ذلك النمو كان لابد وأن يختفي منه جزء أو أجزاء كي يسمح لدم الدورة الشهرية بالنزول من الرحم إلى الخارج. وهذا ما حدث بالفعل ونتيجة لذلك تعددت أشكال غشاء البكارة المتبقي وأطلقت تسميات وصفية مختلفة لتلك الأشكال: كالحلقي والهلالي والمثقب الخ …
أما إذا لم يختفي أي جزء وبقي الغشاء كاملا ، فسوف يفصح عن نفسه ويسبب مشكلة مع أول دورة شهرية حيث تتراكم الدماء خلف الغشاء ولابد وقتها من فض ذلك الغشاء بواسطة الطبيب، أما إذا كان أغلب الغشاء قد اختفى فربما كان المتبقي قليلا جدا لدرجة مشككة.
وموضع ذلك الغشاء فهو حسب الشرح السابق يكون على بعد 2-2.5 سم من الخارج أي نهاية الثلث الخارجي محاطا ومحافظا عليه بالشفتين الصغرى والكبرى، أما فض غشاء البكارة عند الزفاف شيء يسير لا يسبب ألما كبيرا كما تتصور البنات ولا يحتاج لمجهود شاق كما يتصور الشباب وكل منهم يهول الأمور ويصعبها ثم يبقى أسيرا لتأثيرها النفسي ويحمل الأمور أكثر مما تحتمل، وكلما كبر سن الفتاة وقوي ذلك الغشاء سبب ألما أشد بالطبع، وليس ضروريا نزول كمية كبيرة من الدماء عند فض الغشاء بل أحيانا لا يحدث بالمرة وبمراجعة الشرح السابق فإن فض الغشاء لا يعدو كونه إحداث جرح بتمزيق قطعة من الجلد وإن رقت وتتناسب كمية الدماء الناتجة مع حجم الغشاء المتبقية وكيفية سده للمهبل فإن كان الموجود قليل ولا يسد الطريق أو كان من النوع المطاطي الذي يتمدد مع الضغط ثم يعود مرة أخرى ربما لم ينزل دم بالمرة. وللأسف كم من بنات أطهار أهدرت دماءهن بسبب جهل الأهل بتلك المعلومات البسيطة.
ولابد في هذا السياق أن ننوه أن غشاء البكارة رغم أهميته، لا يمثل وحده دليلا قاطعا على عذرية الفتاه من عدمه فربما أصابها اتهام كاذب بسببه، كما ربما برئت خطأً بسببه أيضا.
Reference: sehha.com
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحة جنسية
يسمح الإسلام ممارسة الجنس فقط بين المتزوجين، وعلى عكس ما يعتقد الكثيرون، فإن الإسلام دين انفتاح فيما يتعلق بالجنس؛ فهو ليس فقط للتكاثر، بل للمتعة أيضا. 
لعلكم تتساءلون إن حدد الدين أوقاتا معينة لا تسمح فيها ممارسة الجنس، وأخرى محبذة، والجواب على هذا نعم.
بإمكان كل من الرجل والمرأة، طالما ارتبطا بعقد زواج، أن يستمتعوا بممارسة الجنس في أي وقت يريدونه طالما لم يحرمه الإسلام. تقسم أوقات ممارسة الجنس إلى ثلاث فئات: حرام، مكروهة، ومحبذة.
الأوقات التي يحرم فيها الجنس
حرم الإسلام ممارسة الجنس مع الزوجة في فترة الحيض، وقد ذكر ذلك في سورة البقرة، الآية ٢٢٢ “وَيَسْأَلونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذىً فَاعْتَزِلُوا النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ وَلا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّى يَطْهُرْنَ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ“. صدق الله العظيم
وبهذا، فعلى الزوج تجنب زوجته من السرة وحتى الركبتين في فترة الحيض، ومن الممكن الاستمتاع بمداعبتها، تقبيلها، واحتضانها دون الولوج بها، وعلى الزوجة التطهر حين ينتهي تدفق الدم لاستئناف العلاقة الزوجية. حرم الإسلام ممارسة الجنس أيضا في الحج، أثناء الصيام قبل أذان المغرب، وفي فترة النفاس، وهي فترة ما بعد الولادةوقد تستمر لعشرة أيام.
حدد الإسلام أوقاتا تكره فيها ممارسة الجنس وهي:
خلال الكوارث الطبيعية كالزلازل والأعاصير
ما بين غروب الشمس ومغيب الشفق
من الفجر وحتى شروق الشمس
الليالي الثلاثة الأخيرة من الأشهر القمرية
ليلة النصف من الشهر القمري
ليلة العاشر من ذي الحجة
قبل الاغتسال من احتلام للرجل
أما بالنسبة للأوقات الموصى بها لممارسة الجنس تبعا لبعض الأحاديث فهي:
ليلة يوم الأحد
ليلة يوم الإثنين
ليلة يوم الأربعاء
ظهر يوم الثلاثاء
ليلة يوم الخميس
مساء يوم الجمعة
أي وقت ترغب فيه الزوجة
وبهذا، استغلوا هذه الأوقات للاستمتاع بممارسة الجنس، وتذكروا أنه على المتزوجين أن يمارسوا الجنس مرة على الأقل كل أربعة أشهر، وهذا واجب في الإسلام، فإن لم يقم المتزوجون بذلك فهذا يعني وجود مشكلة يجب حلها.
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحة جنسية
إن إنخفاض الرغبة الجنسية شيء محرج ومسبب للقلق، ويؤثر سلبا على ثقة الرجل والمرأة بنفسهما، خاصة وإن حصل التغيير فجأة. في 
الحقيقة، يوجد عدد من الأمور التي تؤثر على الرغبة الجنسية وتتضمن التوتر، قلة النوم، التغيرات الهرمونية، والإكتئاب. لكن، ولحسن الحظ، يوجد طرق طبيعية تساعد في تعزيز الرغبة عند كل من الرجل والمرأة، وأحد هذه الطرق هي التوابل. نطرح عليكم اليوم قائمة بأربع توابل من شأنها أن ترفع من رغبتكم الجنسية.
الثوم
إن الثوم النيء من أفضل التوابل الجاهزة التي تساعد على رفع الرغبة الجنسية، فتناول فصي ثوم في الصباح يحسن من الصحة، ويرفع من الرغبة الجنسية. يعمل الثوم على تحفيز أكسيد النيتريك في الدماغ، مما يؤدي إلى ضخ المزيد من الدم في الأعضاء الجنسية، وهذا ما يسهل من الإثارة الجنسية. وبالنسبة للرجال، فإن فيتامين (سي) الموجود في الثوم يساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية.
القرفة
لطالما استعملت القرفة كوسيلة لتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء، فالقرفة تعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم. يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم عددا من المشاكل الصحية ومن ضمنها عدم القدرة على الانتصاب، انخفاض الرغبة الجنسية، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية. حاولوا أن تدخلوا القرفة في طعامكم وشرابكم في محاولة لخفض معدل السكر في الدم، حتى تعاودوا نشاطكم الجنسي بكل إثارة.
الريحان
يعتبر الريحان من أكثر مثيرات الشهوة الجنسية قوة، كما أن له فوائد صحية كبيرة. يساعد الريحان في تحسين المزاج وتحضيره لممارسة الجنس، ويستخدم لمحاربة الإكتئاب وغيره من الاضطرابات النفسية، والتي يمكن أن تضعف الرغبة الجنسية. يساعد الريحان أيضا في تحسين تدفق الدم، والذي بدوره يساعد في الإبقاء على الإثارة، كما يساعد في معالجة مشاكل الخصوبة وتحسين وظائف المخ.
الفلفل الحار
يساعد تناول الفلفل الحار في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، كما قد يساعد في الوصول إلى رعشة جنسية أقوى. لذلك، حاولوا أن تضيفوا الفلفل الحار إلى طعامكم.
