التفاصيل

المجموعة الأم: صحة جنسية

نشر بتاريخ: 01 أيلول/سبتمبر 2018

إن علاج مشاكل الصحة الجنسية يُعنى بإتباع عملية الرعاية المرحلية والتي تبدأ بالتعامل مع الأسباب العكوسة (التي يمكن عكسها) ومن ثم إتباع الخط الأول والخط الثاني والخط الثالث من استراتيجيات العلاج.

الأساليب المستخدمة لمعالجة الأسباب العكوسة تتضمن:

1. العلاج الجنسي
2. العلاج المعرفي السلوكي
3. العلاج الجسدي
4. تغيير نمط الحياة 

•  يتضمن ذلك: ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي واستبدال الأدوية الموصوفة طبيًا وعدم الاستمرار في تعاطي العقاقير الترويحية ومعالجة أي خلل جنسي لدى الزوج/الزوجة وإتباع بعض السلوكيات الأخرى مثل: العلاج باستخدام الاسترخاء.

وسائل العلاج المستخدمة في الخط الأول، تتضمن:

• العلاج الهرموني (الأندروجين الموضعي أو/و الإستروجين النظامي والبروجيستيرون)،
• العلاج باستخدام منشطات الدوبامين
• العلاج باستخدام مثبطات النوع 5 من انزيم فوسفودايإستريز
• العلاج باستخدام جهاز شفط البظر وجهاز الشفط الذي يساعد على الانتصاب.

وسائل العلاج المستخدمة في الخط الثاني، تتضمن:

• العلاج بالحقن الذاتي للعضو الذكري
• العلاج بتحاميل البروستاديل داخل الإحليل.

وسائل العلاج المستخدمة بالخط الثالث، تتضمن:

• إجراء عملية جراحية لزراعة عضو ذكري اصطناعي
• اجراءعملية جراحية لإعادة تصنيع الأوعية الدموية بالعضو الذكري
• جراحة تعديل تقوس العضو الذكري
• جراحة الترميم.

أكثر الطرق الموضوعية والفعالة لإعادة الوظيفة الجنسية هي معالجة المشكلة الجنسية بوسائل متعددة، وتفعيل عملية الرعاية المرحلية، وإلحاق الزوج/الزوجة بها إذا أمكن ذلك.

ما هو العلاج الجنسي؟

التعريف

العلاج الجنسي هو أحد أنواع العلاج النفسي. ومن خلال العلاج الجنسي، يمكنك معالجة كل ما يتعلق بالوظيفة الجنسية والمشاعر الجنسية والعلاقة الجنسية - سواء في العلاج الفردي أو العلاج بمصاحبة الزوج/الزوجة. قد يكون العلاج الجنسي مصدرًا فعالا للبالغين في أي عمر ولأي نوع أو لأي توجه جنسي.

دائمًا، يكون العلاج الجنسي مزودًا بعلماء نفسيين وأطباء أو مُعالِجين مُدربين حاصلين على تدريب خاص بالجنس والعلاقات. أخصائيو العلاج الجنسي معتمدون ويحملون درجات جامعية وباستطاعتهم إثبات كفاءتهم في العلاج الجنسي.

دائمًا، يكون العلاج الجنسي قصير المدى. وتعتمد خطة العلاج المحددة على الأمور المطلوب معالجتها.

لا يحدث أي اتصال جنسي بين أخصائيي العلاج الجنسي المعتمدين والزبائن سواء في العيادة أو بأي مكان آخر. التدريب الجنسي الذي يتطلب اتصال جسدي؛ لا يعتبر جزءًا من العلاج الجنسي السائد.

لماذا يستخدم

قد يساعدك العلاج الجنسي في حل مختلف الأمور الخاصة بالجنس، بدءًا من الأمور المتعلقة بالوظيفة الجنسية أو المشاعر المؤثرة على حياتك الجنسية؛ إلى الأسلوب الذي تتعامل به مع زوجك/زوجتك. من خلال العلاج الجنسي، يمكنك معالجة:

• الأمور المتعلقة بالإثارة والرغبة الجنسية
• الأمور المتعلقة بالاهتمامات والتوجه الجنسي
• السلوك الجنسي القهري
• ضعف الانتصاب
• القذف بسرعة فائقة (القذف المبكر)
• عدم الوصول للذروة (فقد هزة الجماع)
• الجماع المؤلم (عُسر الجماع)
• الأمور الحميمية وما يتعلق بالعجز أو المرض المزمن

إن التحدث عن الجنس والحميمية؛ قد يُعطي شعورًا بالحرج، سواء كنت تعرف سبب المشكلة الجنسية أو كنت حائرًا  بسببها. تذكر، ومع ذلك، إن أخصائي العلاج الجنسي مدرب لتفهم هذه التحفظات والمساعدة في التعرف على الأمور الجنسية وشرحها. من خلال الطب الجنسي، سوف تتعلم التعبير عن نفسك بوضوح وفهم احتياجاتك الجنسية بصورة أفضل، وكذلك فهم احتياجات زوجك/ زوجتك الجنسية.

كيف تستعد

الإعداد الوحيد المطلوب في العلاج الجنسي هو إيجاد المعالج. يمكنك أن تطلب من طبيب الرعاية الأولية توجيهك لمعالج جنسي، أو يمكنك مراجعة المستشفى المحلي أو المركز الطبي للتحقق من وجود عيادة علاج جنسي لديهم. وهناك خيار آخر، يمكنك مراجعة منظمات محترفة مثل: MESSM "جمعية الشرق الأوسط للطب الجنسي" :  http://www2.messm.org/site/ 

قبل وضع جدول للمواعيد مع معالج محدد، فكر مليًا في ما إذا كان هذا المعالج مناسبًا لك. تستطيع أن تسأل مثل هذه الأسئلة:

• التعليم والخبرة. ما هي خلفيتك الدراسية والتدريبية؟ ما هي خبراتك فيما يتعلق بمشكلتي الجنسية؟
• منطقية. أين توجد عيادتك؟ ما هي عدد ساعات العمل بعيادتك؟
• خطة العلاج. ما مدة كل جلسة؟ كم عدد مرات الجلسات المقررة؟ ما مدة العلاج المتوقعة؟ م هي سياستكم في إلغاء الجلسات؟
• الأتعاب والضمان. كم تكلفة الجلسة الوحدة؟ هل الخدمات التي تقدمها مغطاة بواسطة التأمين الصحي؟ هل علي دفع جميع المصروفات مقدمًا؟

تذكر أن العلاج الجنسي الفعال يحتاج إلى ثقة وتواصل جيد بينك وبين المعالج. بعد استشارتك الأولية، فكر إذا ما كنت تشعر بتواصل كافٍ مع معالجك للحصول على حل فعال لما يشغلك. إذا كان الاختيار لم يوافق توقعاتك، قد ينصحك المعالج بتحويلك إلى شخص آخر.

ما يمكنك توقعه

من الأفضل أن تبدأ العلاج الجنسي بذكر الأمور الجنسية الخاصة بك. هناك أمور جنسية شائكة، وسوف يحتاج المعالج لفهم واضح لكل العوامل المطلوبة. وبمجرد أن يفهم المعالج الحالة، سوف يبدأ أو تبدأ في مناقشة أساليب حل مشاكلك وتحسين التواصل والحميمية.

دائمًا يكون من الهام اصطحاب زوجك/ زوجتك إلى مواعيدك المحددة مع أخصائي العلاج الجنسي. قد تُكلف أنت وزوجك/ زوجتك بأداء سلسلة من التمارين المنزلية، مثل:

• القراءة عن التقنيات الجنسية
• التمهل والتركيز على إحساسك أثناء اللقاء الجنسي
• تغيير الطريقة التي تتواصل بها مع زوجك/ زوجتك أثناء الجنس

دائمًا ما يكون العلاج الجنسي قصير المدى. بعض الأمور يمكن معالجتها بسرعة، في غضون عدد قليل من الزيارات. غالبًا، وعلى الرغم مما سبق، هناك عدد من جلسات الاستشارات اللازمة -  وغالبًا ما تكون زيارة أسبوعية أو زيارة كل أسبوعين لعدة شهور. مع تقدم العلاج الجنسي، سوف تستطيع استخدام التجارب المنزلية لتحديد الأمور التي تريد العمل عليها بشكل أدق. تذكر أن التدريب الجنسي الذي يتضمن اتصالا حسيًا لا يعد جزءًا من اتجاهات الطب الجنسي الرئيسية.

ضع في اعتبارك أن الأمور المتعلقة بالجنس والحميمية تكون غالبًا مرتبطة بأمور أخرى أساسية، مثل: التوتر أو القلق أو الاكتئاب. في حالات أخرى، تتأثر الوظيفة الجنسية بمرض مزمن أو بالآثار الجانبية لدواء ما أو بجراحة ما. بناءً على حالتك، فقد تكفي زيارة المعالج الجنسي فقط – أو قد يصبح المعالج الجنسي أحد أفراد فريق العمل الذي يضم طبيبك والطبيب النفسي أو المعالج الجسدي.

.yoursexualhealth.me

التفاصيل

المجموعة الأم: صحة جنسية

نشر بتاريخ: 28 آب/أغسطس 2018

إنّ استشارة اختصاصيّ في مجال المسائل الحميمة ليس دوماً أمراً بديهيّاً. فمصطلح "أختصاصي في الصحّة الجنسيّة أو الطبّ الجنسيّ أو علم الجنس السّريريّ" يعترضه العديد من المحرّمات والمخاوف... ولكن ما الذي يَعنيه أختصاصي ئي الطب الجنسيّ؟ اكتشفوا دوره الفعليّ والعلاجات التي يقترحها للتوصّل إلى حياةٍ جنسيّةٍ متحرّرة.

عندما تبدو لكم حياتكم الجنسيّة غير مرضية، أو عندما تواجهكم مشكلةً ما بانتظام (كفقدان الانتصاب، أو الأوجاع خلال العلاقات الجنسيّة...)، يجب ألاّ تتردّدوا في استشارة أختصاصي. فالاستشارة في الوقت المناسب تُجنّبكم الشعور بالإحباط، وتحول بخاصّة دون تحوّل المسألة إلى مشكلةٍ مزمنة. فالأخصّائي في الصحة الجنسيّة سواء كان طبيباً أو معالجاً نفسيًا، يُعالج الاضطرابات الجنسيّة. وقد يتطلّب الأمر جلسات عدّة قبل لمس تحسّن ملحوظ. وحتّى لدى الطبيب، لا يلزم الفحص السّريريّ دائماً، فهو عنصر في التشخيص الطبيّ يمكّن من استبعاد فرضيّة مرضيّة معيّنة. وحده الحوار يخوّل الأخصّائي في الطبّ الجنسيّ إيجاد حلول علاجيّة. وهو لا يحرّر أيّ وصفة طبّيّة أو لائحة تمارين في غضون خمس دقائق. فالأخصّائي الجدّيّ يُبقيكم حوالى ثلاثة أرباع السّاعة يستعرض معكم خلالها المشاكل التي تعترضكم في أغلب الأحيان.

١-الشكاوى الجنسيّة الأكثر شيوعاً لدى النساء

• "لم أكن أبلغ يوماً ذروة النشوة الجنسيّة"

التشخيص: عسر الوصول الى النشوة لدى المرأة.

المتابعة العلاجيّة: الاسترخاء بوساطة التمارين.

في الجنس، يتخلّل الأخذ والردّ بين الشريكيْن حدّاً أدنى من الأنانيّة. بالنسبة إلى النساء اللّواتي لم يختبرنَ النشوة، يتدخّل أخصّائي الطبّ الجنسيّ ليصف تمارين جسديّة تُعلّم الاسترخاء. كذلك، يُنصحن باستكشاف الإثارة الجنسيّة الذاتيّة أو تطويرها. يُحاورهنّ الأخصّائي أيضاً ليفهم مسار علاقاتهنّ الجنسيّة. فمثلاً، يكون ذهن بعض النساء ملبّداً بالأفكار السلبيّة حِيال مظهر أجسادهنّ، فيركّزن اهتمامهنّ على مُنحنياتهنّ خلال الجُماع، ممّا يُعيق بلوغ النشوة. تِبعاً لذلك، يتمّ الشروع بتمارين حول الوضعيّات والانقباضات وإنّما أيضاً حول الإدراك الحسيّ للمُتعة والشهوة الجنسيّة. في العيادة، لا يتعلّق الأمر بالبحث عن الأحاسيس الشهوانيّة، وإنّما بتعلّم تقنيّات تُثير الشهوة في صلب العلاقة الحميمة.

• "كنتُ أشعر بالألم طوال الإيلاج"

التشخيص: عسر الجُماع أو الآلام خلال الإيلاج.

المتابعة العلاجيّة: تشخيص طبيّ ومعالجة معرفيّة - سلوكيّة.

أمام أيّ ألمٍ حادّ مُرتبط بالعلاقة الجنسيّة، يجب على الأخصّائي في الطبّ الجنسيّ أن يقوم أوّلاً باستبعاد السبب العضويّ: تشوّه أو التهاب متناقل جنسيّاً أو مشكلة جلديّة أو مُعدية، أو حالة مرضيّة نسائيّة. وإن لم يكن الأخصّائي طبيباً نسائيّاً، يُمكنه إحالة مريضته إلى زميلٍ له يكون كذلك. بعد استبعاد الفرضيّة العضويّة، يجدر بالأخصّائي في الطبّ الجنسيّ الانكباب على الشقّ النفسيّ للألم. في غالبيّة الحالات، لا تكون المريضة المعنيّة متحكّمة بجسدها. وهي تستسلم بسلبيّة للعلاقة الجنسيّة وتصبح أسيرة مخاوف انتظار الإيلاج. وبذلك، يقضي خوفها وأفكارها السلبيّة على حماستها فتعلق في الحلقة المُفرغة للانكماش والألم. ويجب أن تبدأ بتعلّم كيفيّة اكتشاف مصادر إثارتها وتطويرها. وما إن تصبح سيّدة متعتها وأحاسيسها حتّى تتمكّن من استكشاف تفاعل العضو التناسليّ لشريكها مع مهبلها من دون أيّ خِشية.

• 
  التشخيص: خللٌ في الرغبة والإثارة لدى المرأة."فقدتُ رغبتي فيه"

المتابعة العلاجيّة: البحث في علم أسباب الأمراض (سبب هرمونيّ في حالة الاضطرابات الهرمونيّة، مضادّات للاكتئاب في حالة الاكتئاب، علاج جنسيّ وعلاج نفسي للثنائي في حالتيّ الإجهاد والرتابة).

يتمحور نصف الاستشارات النسائيّة في الطبّ الجنسيّ حول الخلل في الرغبة والإثارة لدى المرأة. وبما أنّ الرغبة الجنسيّة هي مرتبطة بالهرمونات، يُشكّل فحص الهرمونات إحدى أوّل مراحل التقييم الطبيّ الجنسيّ. ومن الضروري أيضاً تقييم الحالة النفسيّة للمريضة. فغالباً ما تترافق الاضطرابات المزاجيّة كالاكتئاب بانخفاضٍ في الرغبة الجنسيّة. وأخيراً، يجب التعمّق في العلاقة الزوجيّة بما أنّ الرغبة الجنسيّة الأنثويّة هي قبل كلّ شيء مرتبطة بعلاقة الثنائيّ وتفاعله. وبعد التحقّق من مختلف هذه الأمور، ينتقل الأخصّائي في الطبّ الجنسيّ إلى العوامل الأخرى التي قد تتسبّب بخللٍ في الرغبة الأنثويّة، مثل الإرهاق وقلّة النوم والإجهاد وضعف الثقة بالنفس... فهذه جميعاً تؤثّر سلباً في الشهوانيّة. في الإطار العلاجيّ، يُعلّم الأخصّائي المريضة كيفيّة استعادة رغبتها، والانفتاح على الجنس. ويختصّ جزء من العلاج بتحفيز المنحى الخياليّ الجنسيّ، وهو المحرّك الأساسيّ للشهوانيّة.

• "كنتُ أرفض الإيلاج"

التشخيص : التشنّج المهبليّ.

المتابعة العلاجية: علاج معرفي سلوكيّ يتمحور حول التحكّم بالمخاوف غير المنطقيّة المصحوب بالاسترخاء العضليّ.

التشنّج المهبليّ هو انقباضٌ عضليّ يتعذّر التحكّم به ويمنع عمليّة الإيلاج المهبليّ. بعض الأزواج ينتظرون سنوات قبل استشارة أخصّائي. غالباً ما يعكس هذا التشنّج رُهاباً من الإيلاج مبنيّاً على معتقدات خاطئة وأساطير جنسيّة لا تمتّ للواقع بصلة. يستخدم الأخصّائي في الطب الجنسيّ علاجاً سلوكيّاً لتحرير المرأة من مخاوف الإيلاج. وبفضل تمارين يوصيها بالقيام بها في منزلها، تتقبّل في مرحلةٍ أولى إمكانيّة الإيلاج. وتقضي المرحلة اللاحقة بإثارة غريزتها الجنسيّة، ممّا يمكّنها من تحسّس المُتعة خلال الجماع، واختباره بصفته فعل حبّ وليس قلقاً جرّاء تدخّل عسير.

٢-الشكاوى الجنسيّة الأكثر شيوعاً لدى الرجال 

• "كنتُ أقذفُ بسرعة هائلة"

التشخيص : القذف المُبكّر.

المتابعة العلاجية: معالجة مختلطة تمزج بين تمارين الإطالة والعلاج بالأدوية.

إنّه الحافز الأكثر شيوعاً لدى الرجال الذي يدفعهم باتّجاه الاستشارة الطبيّة، وهو أيضاً أحد أبسط المشاكل في العلاج. فبفضل تمارين جنسيّة - جسديّة، يتعلّم المريض كيفيّة التحكّم باثارته والتحايل على نقطة اللاعودة. ومن أجل تسهيل تعلّم ذلك أو في حالة القذف المُبكّر جدّاً المقاوم للتمارين، يتمّ وصف علاج بالأدوية يرتكز على "الدابوكسيتين" (وهوعلاج جديد للقذف المُبكّر تمّ إدخاله في الأسواق) مؤقّتاً. إلاّ أنّ بعض الحالات تتطلّب علاجاً طويل الأمد مبنياً على مضادّات الاكتئاب، في حين تفترض حالات أخرى علاجاً موضعيّاً ينطوي على مراهم مخدّرة.

• 
  التشخيص: اختلال الانتصاب."لم يكن بإمكانه إطالة انتصابه"

المتابعة العلاجيّة: معالجة مختلطة تستند إلى العلاج بالأدوية إعداداً للعلاج الجنسيّ.

مع العمر، غالباً ما يعود الاختلال الانتصابيّ إلى مزيجٍ من الأسباب العضويّة و النفسيّة. فالقصور العضويّ (الوريديّ، الهرمونيّ، العصبيّ...) يتسبّب بخلل أوّليّ يؤدّي بدوره إلى خوف من الفشل وقلق من الأداء، الأمر الذي يجعل العارض الانتصابيّ يتفاقم. ما إن يتمّ طرح التشخيص حتّى يُصبح للأخصّائي في الطبّ الجنسيّ مروحيّة علاجيّة واسعة. يصف الأخصّائي مثبطات الفوسفودييستيراز من الصنف الخامس، وهي بالأساس ذات طابع علاجيّ، وتشكّل العلاج الأكثر فعاليّةً وأماناً. إلاّ أنّ العلاج الهرمونيّ ضروريّ في حالة النقص في هرمون التستوسترون. كما أنّه يُحسّن استجابة المريض لمثبطات الفوسفودييستيراز 5. في حال فشل علاج الخطّ الأوّل هذا، يتمّ وصف حُقن موضعيّة تُسهّل تدفّق الدم في العضو التناسليّ وتحفّز الانتصاب. يجب على الطبيب المُعالج، وهو في أغلب الأحيان أخصّائي في المجاري البوليّة، تعليم مريضه على استخدام الحُقن داخل التجاويف. في الحالات الحادّة والمقاوِمة للعلاج بالأدوية المتوفّرة، يتمّ اللّجوء إلى عمليّة زرع جهاز تعويضي في القضيب كملاذٍ أخير. أمّا لدى المريض الشابّ تحت سنّ الأربعين، فيُعزى الخلل أغلب الأحيان إلى سببٍ نفسيّ. عندها قد يكون من المجدي اللّجوء إلى العلاج بالأدوية لدعم المتابعة النفسيّة.

• "لم أعد أشعر بالرغبة"

التشخيص الخاصّ بعلم الجنس السّريريّ: ضعف الرغبة الجنسيّة لدى الرجل.

المتابعة العلاجيّة: مواكبة سببيّة (هرمونيّة في حالة الاختلال الهرمونيّ، مضادّات اكتئاب لحالات الاكتئاب، علاج نفسيّ وعلاج أزواج في حال وجود مشكلة نفسيّة و/ أو علائقيّة).

تدفعنا الكثير من الأساطير إلى الاعتقاد بأنّ الرجال تتملّكهم رغبة دائمة في ممارسة الجنس وأنّ رغبتهم لا تتزعزع. إلاّ أنّ الرجال، كالنساء تماماً، يُمكنهم أن يعانوا من خللٍ في الرغبة. تختلف المسبّبات مع العمر وظروف بروز العارض (أساسيّ أوليّ/ ثانويّ. دائم/ ظَرفيّ). إذا ما كان تضاؤل الرغبة ثانويّاً (بروز حديث)، وكان المريض مُسنّاً، فيجب البحث مباشرةً في فرضيّة خلل أندروجيني مرتبط بالعمر. لدى المرضى الأصغر سنّاً، أو عندما يكون الفحص الهرمونيّ طبيعيّاً، يجب على كلّ أخصّائي في الطب الجنسيّ أن يلغي فوراً فرضيّة الاكتئاب. عندما يكون تضاؤل الرغبة متقطّعاً أو ظرفيّاً، أيّ أنّها تتقلّب مع تغيّر الشريك، يجب النظر في مشكلة متعلّقة بالثنائيّ المعنيّ. وأخيراً، إذا كان غياب الرغبة أمراً أساسيّاً أوليّاً، أيْ أنّه لطالما وُجد، يجب القيام بتقييمٍ نفسيّ. تماماً كما هي الحال بالنسبة إلى المرأة، فإنّ المواكبة العلاجيّة لخللٍ في الرغبة الذكوريّة له مسبّبات.

• 
  التشخيص: القذف المتأخّر."لم يكن قادراً على القذف"

المتابعة العلاجيّة: علاجٌ نفسيّ بحسب التدريب الذي خضع له الأخصّائي في الطبّ الجنسيّ (علاج سلوكي ومعارفي، علاج بالتنويم المغنطيسي، تحليل جنسيّ...).

إنّ القذف المتأخّر وعدم القذف هما نوعان نادران من الخلل القذفيّ يصعب معالجتهما. غالباً ما يكمن وراء هذا الخلل شخصيّة جدّ صلبة وعسرٌ لا بل استحالةٌ في الاسترخاء. اعتاد بعض الرجال الذين يعانون من هذا الخلل الاستمناء وحدهم وبطرقٍ نادرةٍ لا تتلاءم مع محفّزات الإثارة التي تطلقها العلاقة الجنسيّة. هنا يُصبح الجنس آليّاً خاليّاً من أيّ إثارة أو أحاسيس جنسيّة. خِلافاً لسريعي القذف، لا يصل المتأخّرون إلى نقطة اللاعودة، أيْ العتبة الضروريّة للقذف. وتختلف متابعتهم العلاجيّة بحسب التدريب التخصّصي الذي خضع له الأخصّائي في الطب الجنسيّ. فمثلاً، يصف الأخصّائيون السّلوكيون تمارين تهدف إلى تحفيز الإثارة في العلاقة الجنسيّة وتعزيز أحاسيس المُتعة والحماسة خلال الإيلاج. أمّا الأخصّائيون التحليليون فيسعون مع مرضاهم إلى فهم آليّات اللاوعي الكامنة وراء العارض الجنسيّ. وتعتمد نتيجة العلاج إلى حدٍّ كبيرٍ على مدى تجاوب المريض.

yoursexualhealth.me

التفاصيل

المجموعة الأم: صحة جنسية

نشر بتاريخ: 25 آب/أغسطس 2018

هناك عدد كبير جدًا من الرجال الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف، حيث يعتبر القذف المبكرمن أكثر المشاكل الجنيبة الشائعة لدى الكثيرين من الرجال، وخاصة الذين يبلغون من العمر أربعين عاماً.

يوجد أسباب عديدة للإصابة بمشكلة سرعة القذف والتي من أهمها ضعف الانتصاب والعجز الجنسي، كذلك التعرض للضغوطات النفسية والاضطرابات العصبية الشديدة. ولكن لا تقلق سيدي فهناك العديد من العلاجات الطبيعية الفعالة جداً للتخلص من تلك المشكلة، ومن خلال هذا المقال، سوف نتعرف معكم على علاج سرعة القذف طبيعيًا.

علاج سرعة القذف بالقرفة

من الأعشاب الطبيعية الأكثر فاعلية في علاج مشكلة سرعة القذف التي يعاني منها عدد ليس بقليل من الرجال هي أعشاب القرفة ذات الرائحة العطرية النفاذة. ونظرًا لإحتواء القرفة على بعض المركبات العطرية والمواد الكيميائية الطبيعية، فإنها تعتبر من أبرز أنواع الأعشاب العلاجية بسرعة القذف وإطالة مدة الجماع. كما وأن القرفة تدخل في صناعة العداد من الأدوية الطبية الخاصة بعلاج مشكلة القذف المبكر، حيث يتم مزجها مع عدة أنواع أخرى من النباتات الطبيعية من أجل تأخير القذف. لذلك، عليكِ بتحضير شاي القرفة اللذيذ المضاف إليه العسل وقدميه لزوجك حتى يتناوله قبل ممارسة الجماع بساعتين. كما ويمكنكِ اضافة مسحوق القرفة الى الأطعمة أثناء طهيها.

علاج سرعة القذف بالشوفان

ربما تكون حبوب الشوفان من العلاجات الطبيعية الغير متوقعة بالنسبة للكثيرين في علاج مشكلة سرعة القذف لدى الرجال. ولكن بعد إجراء الدراسات والتحاليل الطبية تبين أن سيقان الشوفان عندما تغلى مثل الشاي فإنها بذلك تساهم بنسبة كبيرة في تأخير القذف لدى الرجال وزيادة مدة العلاقة الحميمة. يعمل الشوفان على تخفيف القلق والتوتر والشعور بالراحة والهدوء النفسي، مما يعزز من زيادة الشعور بالمتعة واللذة الجنسية خلال الجماع، وهذا بعدما وجد الباحثون أن سيقان الشوفان تساعد على زيادة إفراز الجهاز العصبي لهرمون سيروتونين"، والذي يعرف باسم هرمون السعادة. والذي يقوم بدوره في القضاء على التوتر النفسي الذي يكون أحد أسباب الإصابة بالقذف المبكر. لذلك، يمكنك علي سيقان الشوفان في كمية مناسبة من الماء ومن ثم يتم تناوله قبل الجماع مباشرة.

علاج سرعة القذف بزيت النعناع

تلعب الزيوت الطبيعية دورًا هامًا في القضاء على مشكلة سرعة القذف بطريقة فعالة وطبيعية. ومن أبرز أنواع الزيوت الطبيعية التي تقوم بهذا الدور هو زيت النعناع. حيث يحتوي زيت النعناع على عدة خصائص مميزة تعمل على تقوية الانتصاب لدى الرجال والتي يؤدي بعد ذلك إلى تحسين الحيوانات المنوية والحد من ضعفها، باعتبار أن ضعف الحيوانات المنوية تؤدى إلى عدم القذف المنوي القوى. كما ويعمل زيت النعناع على زيادة الشعور بتخدير وتنميل أعصاب العضو الذكري، وتقليل الشعور بالإثارة، وهو ما قد يؤخر عملية القذف. لذلك، على كل رجل يعاني من سرعة القذف أن يقوم بتدليك العضو الذكري بزيت النعناع قبل ممارسة الجماع بعدة دقائق. وسوف يتم التخلص من مشكلة سرعة القذف المبكر.

علاج سرعة القذف بعشبة الهيليون

كما ويمكن للرجل التعافي من مشكلة سرعة القذف التي يعاني منها مسببة له شعور مؤرق للغاية من خلال استخدام عشبة الهيليون الطبيعية. فمن أبرز الفوائد التي تتميز بها عشبة الهيليون هي أنها تساهم في تعزيز صحة الحياة الجنسية لدى الرجل، ومن ثم تقوم بدورها في تأخير القذف لدى الرجال واطالة مدة الجماع مع زيادة الشعور بالمتعة واللذة والوصول إلى أقصى درجات الرغبة الجنسية. كما وتفيد عشبة الهيليون في زيادة الاشباع الجنسي لدى الزوجين، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية جدا من الفيتامينات الهامة التي تحتاجها الاعضاء التناسلية من أجل منحها الشعور بالطاقة والحيوية مع زيادة القدرة الفائقة على ممارسة الجنس بشكل حميمي. لذلك، يمكنك غلي عشبة الهيليون في مقدار مناسب من الماء وإضافة ملعقة من عسل السدر الجبلي ويتم تناوله يوميا لمدة أسبوع.

علاج سرعة القذف بالفازلين

من العلاجات الطبيعية لسرعة القذف وغير المتوقعة بالنسبة لبعض الأشخاص هي الفازلين. حيث تعتبر الفازلين مادة تجميلية متعددة الفوائد على الجسم، ولكن الأمر الأكثر غرابة هو أن الفازلين يستخدم أيضًا لعلاج بعض المشاكل الجنسية الشائعة والتي من أبرزها مشكلة سرعة القذف، وذلك من خلال دهن العضو الذكري بالقليل من الفازلين، والذي يقوم بدوره بعمل طبقة يمكن أن تخفف من سرعة القذف أو قذف الحيوانات المنوية الخارجة. يتشابه علاج الفازلين إلى حد كبير مع مبدأ الواقي الذكري في علاج سرعة القذف ولكن بشكل أخف. كما يعمل الفازلين على تنشيط الدورة الدموية وزيادة توريد الدم إلى العضو الذكري مما يساهم في تقوية انتصابه وإطالة مدة ممارسة العلاقة الحميمة.

hayatouki.com

التفاصيل

المجموعة الأم: صحة جنسية

نشر بتاريخ: 18 آب/أغسطس 2018

الانجاب هو حلم كل زوجين في هذه الحياة و يسعوا اليه دائما و يصابوا بحالة من التوتر والقلق والخوف اذا تاخر الحمل ، الطريقة الوحيدة التي تؤدي الى حدوث حمل هو دخول الحيوانات المنوية الموجودة في السائل المنوي داخل البويضة ومن ثم تتم عملية التلقيح وتنضج البويضة وتنغرس بداخل الرحم ، احيانا لا يحدث حمل بسبب ان الخصيتين يقومون بانتاج حيوانات منوية ولكن ي مغلقة فلا يخرج الحيوانات المنوية ولكن يخرج السائل المنوي وبالتالي لا يحدث حمل و لكن ما هو عدد الحيوانات المنوية اللازمة لحدوث حمل و ماهو المعدل الطبيعي لهذه الحيوانات هذا ماسوف نقوم بتناوله في السطور القادمة ..

ما هو المني وماهي مكوناته … المنى هو عبارة عن افرازات تخرج من الرجل و يتم انتاجها بواسطة الخصية والحويصلة المنوية وغدة البروستات وهي مكونة من عنصرين اساسين وهما النطاف و السائل المنوي ، النطاف المسئول عن انتاجه القنوات المنوية في الخصيتين اما السائل المنوي هو عبارة عن سائل مسئول عن حمل النطاف و من ثم تنقلهم الى البويضة ليحدث حمل .

عدد الحيوانات المنوية اللازمة لحدوث حمل .. طبقا للدراسات الطبية المتعلقة بالحيوانات المنوية التي ينتجها الرجل ولازمة لحدوث حمل فإن هناك حد ادنى و الحد الادنى اي اقل عدد مطلوب لحدوث انجاب من الحيوانات المنوية حوالي 15 مليون حيوان منوى فى السنتيمتر المكعب الواحد وهذا تبعا لنتائج الدراسات الطبية التي قدمتها منظمة الصحة العالمية WHO أما عن ما يخص حجم السائل المنوي نفسه فهو يجب ان يكون حجمه يتراوح بين  2 إلى 6 سنتيمتر مكعب ، ام عن طرق الكشف عن هذه القياسات فهي تتم من خلال اجراء فحص وتحليل للسائل المنوي .. اكد جميع الاطباء والمتخصصين على ان خصية الرجل تقوم بانتاج الحيوانات المنوية بشكل يومي و هذه الحيوانات قادرة على ان تبقى على قيد الحياة لمدة 3 ايام بداخل رحم المراءة ثم تموت تدخل الى قناة فالوب على شكل نبضات و تبعا للتحاليل والفحوصات الطبية الحديثة فان كل نبضة من هذه تحتوي على ما يقرب من

80 ألف حيوان منوى .. لكي تزيدي من فرصة الحمل يجب ان تتم عملية الجماع بين الزوجين على الاقل مرة كل ثلاث ايام و او تتم من مرة واحدة الى ثلاث مرات في اليوم الواحد و يجب على الازواج اختيار الايام المناسبة لحدوث الحمل وهي ايام الاباضة التي تتم حسابها من خلال متابعة الدورة الشهرية فهي في الغالب تكون في  اليوم العاشر أو الحادى عشر للدورة الشهرية و ايضا اختيار الوضعيات المناسبة اثناء الجماع تلك التي تعطي فرصة اكبر في حدوث حمل ودخول الحيوان المنوي الى البويضة .

علاقة عدد الحيوانات المنوية بمعدل الجماع و حدوث الحمل .. في الحقيقة ان كل من كثرة الجماع اي ممارستة بشكل مفرط او قلته تماما يؤدي الى قلة فرص حدوث الحمل وذلك مرتبط بشكل وثيق بعدد الحيوانات المنوية حيث انه عند ممارسة الجماع بشكل مفرط يؤدي الى قلة انتاجية الرجل من الحيوانات المنوية ومن ثم يؤدي الى خروج حيوانات منوية غير ناضجة بمعنى انها غير قادرة على تلقيح البويضة حتى وان مرت بداخل عنق الرحم ، اما الحالة الثانية وهي قلة ممارسة العلاقات الحميمة تؤدي الى قلة فرصة تلقيح البويضة بالحيوان المنوي .

هل هناك علاج او ادوية تساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال .. احيانا يكون قلة الحيوانات المنوية ناتجة عن وجود نقص في هرمون معين ولذلك يجب التوجه الى استشارة الطبيب الذي سوف يقوم بدوره اولا بعمل فحص شامل ومعرفة سبب قلة الحيوانات المنوية ومن ثم سوف يقوم بوصف بعد الادوية والاكلات التي تساعدك على زيادة الحيوانات المنوية حسب الحالة التي يعاني منها الرجل والامر بسيط فمثل ما يوجد علاجات للمساء التي تعاني من مشاكل كثيرة تمنعها من الحمل هناك ايضا ادوية وعلاجات تساعد الرجل على زيادة الحيوانات المنوية لدية فهناك حالات كثيرة كان فيها الرجال لا تنتج ما يزيد عن مليون حيوان منوي ولكن بوسائل طبية صحيحة زاد انتاجهم للحيوانات المنوية الى ما يزيد عن 40 و 70 مليون حيوان منوي في القذفة الواحدة .

almrsal.com