صحتك في رمضان
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحتك في رمضان
JMDيؤدي تغير نظام الطعام والشراب في شهر رمضان
إلى إصابة البعض باضطرابات النوم، إذ في شهر الصيام يزيد اختلال مواعيد النوم والاستيقاظ من فرص الإصابة باضطرابات الساعة الحيوية، كمتلازمة تأخر مرحلة النوم واضطراب إفراز بعض الهرمونات كالميلاتونين، وهذا وفقا لاستشاري اضطرابات النوم الدكتور عبد العزيز الهاشمي.
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحتك في رمضان
JMDركن أساسي في نظام الحياة الصحي، وهي تشمل
في مفهومها الواسع جميع الأنشطة الحركية التي يمارسها الشخص مثل المشي في السوق وصعود الدرج، وهي ضرورية في رمضان أيضا، ولكن ضمن ضوابط تقيك الشعور بالعطش ومخاطر الجفاف.
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحتك في رمضان
JMDدعت اختصاصية تغذية الأطفال ندى يعقوب إلى
ضرورة ضبط مسألة صيام الأطفال الذين في مرحلة ما قبل البلوغ، ناصحة بأن يكون صيام الطفل الذي لم يصل لسن البلوغ لمدة نصف النهار فقط، لضمان عدم تأثر صحته خلال فترة الصيام.
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحتك في رمضان
JMD ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن يكون فيه
ضغط الدم الانبساطي يساوي أو أكثر من تسعين وحدة زئبقية، والانقباضي يساوي أو يفوق 140 وحدة زئبقية، وهو مرض خطير يؤدي التهاون في علاجه إلى مضاعفات كبيرة، مثل أمراض القلبوفشل الكلى.
- التفاصيل
- المجموعة الأم: صحتك في رمضان
JMDالسكري مرض يحدث عندما ترتفع نسبة السكر في
الدم نتيجة وجود نقص في هرمون الإنسولين أو وجود مقاومة في خلايا الجسم له، مما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في الدم. ويشكل الصيام تحديا للمصاب بداء السكري، ولهذا يجب عليه أن يستشير طبيبه لاتخاذ القرار الملائم بالصيام أو عدمه.
