ما هو انقطاع التنفس أثناء النوم؟
انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب خطير من اضطرابات النوم حيث يُصاب المريض بانقطاعٍ أو ضيقٍ في التنفّس لمرّةٍ واحدة أو أكثر أثناء النوم. قد تدوم فترات انقطاع النفس لبعض الثواني، كما قد تمتدّ لدقائق عدّة. إذا لم يُعالَج هذا الاضطراب، قد يتوقّف الأشخاص المصابون به عن التنفّس عدّة مرّاتٍ أثناء نومهم، وصولًا في بعض الأحيان إلى مئات المرّات في الليلة الواحدة، من دون أن يعلموا في الصباح بالاضطرابات التي حصلت خلال نومهم. عندما تتوقّف عن التنفّس أو عندما تصاب بضيقٍ في التنفّس، سوف تنتقل غالبًا من مرحلة النوم العميق إلى مرحلة النوم الخفيف. ونتيجة لذلك، تتدنّى نوعية النوم الذي تحصل عليه وتشعرُ بحالةٍ من التعب أثناء النهار.
علامات وأعراض انقطاع التنفّس أثناء النوم؟
- النعاس المفرط أثناء النهار(فرط النوم)
- الشخير بصوتٍ عالٍ الذي يُلاحَظ عادةً بشكلٍ أكبر في حالات انقطاع التنفّس الانسدادي
- فترات من توقف التنفّس أثناء النوم يُلاحِظُها شخصٌ آخر
- حالات من الاستيقاظ المفاجئ المصحوبة بضيقٍ في النفس والتي تشير على الأرجح إلى الإصابة بانقطاع التنفّس المركزي
- الشعوربجفاف في الفم أو باحتقان في الحلق عند الاستيقاظ
- الشعور بالصداع في الصباح
- اختلالالوظيفة الجنسية
- معاناة الشخص من صعوبة في البقاء نائمًا (الأرق)
- اختلال في الوظائف الإدراكية، كمشاكل التركيز، أو التوتّر، أو المَيل إلى النسيان.
كيف يتم التشخيص؟
يعتمد التشخيص على الأعراض السريرية، ويتم تأكيده عن طريق اختبار للنوم، وهناك نوعان من الاختبار:
النوع الأول هو الاختبار الليلي في المشفى، والذي يقيس تموجات المخ أثناء النوم، والعضلات، وحركة العينين، وعملية التنفس، ومستوى الأوكسجين في الدم وكذلك الأصوات الصادرة كالشخير.
أما النوع الثاني فهو جهاز يتم إعطاؤه للمريض وبإرشادات معينة من الاختصاصي ومن ثم تحلل المعلومات في اليوم التالي.
المضاعفات التي يمكن حدوثها نتيجة الإصابة بالمرض: فرط ارتفاع ضغط الدم، فشل العضلة القلبية، السكتة الدماغية، القلق والتوتر، الإصابة بمرض السكري، ارتفاع ضغط الرئة، الإصابة بالارتداد المعدي المريئي، وفي حالات نادرة الموت الفجائي.
كيف يمكن علاج هذا المشكلة؟
تتضمن خيارات المعالجة ما يلي:
- إجراء تغييرات في نمط الحياة، كالتخلص من الوزن الزائد، والنوم على الجنب بدلًا من النوم على الظهر، وإيقاف التدخين والكحول.
- استعمال جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) .
الدكتور حسن قاسم جعفر
أخصائي الامراض الصدرية والعناية الحثيثة
أمراض الجهاز التنفسي والربو والحساسية
الانتقال لصفحة الدكتور حسن جعفر
