الجهاز الهضمي أحد أجهزة الجسم التي يتواجد فيها بكتيريا بشكل طبيعي إما داخل تجويف الجهاز الهضمي أو ملتصقة بالخلايا المبطنة للجهاز الهضمي. نسبة وجودها متفاوتة لكن تتواجد بكميات أكبر في الأمعاء الدقيقة و هي ذات أهمية لا يستهان بها.
من وظائف هذه البكتيريا:
1. تحسين عملية الهضم و خصوصا هضم الألياف.
2. تساعد في إمتصاص الفيتامينات و المعادن.
3. إنتاج فيتامين K المهم في تصنيع معاملات التخثر.
4. إمتصاص بعض العلاجات التي تخضع لتغيرات في تركيبها داخل الكبد ثم تفرز داخل الأمعاء مع عصارة الكبد الصفراوية لتعمل عليها هذه البكتيريا لتعدله بطريقة تمكن الجسم من إمتصاصها و الإستفادة منها.
نقص البكتيريا الطبيعية في الجهاز الهضمي قد ينتج عن أحد الأمور التالية:
1. الإستخدام المتكرر للمضادات الحيوية.
2. إستخدام العلاجات المضادة للحموضة بإستمرار.
3. الحمية الغذائية الغنية بالدهون المشبعة و الأطعمة المعلبة و القليلة المحتوى بالألياف.
4. التوتر.
من الأعراض المصاحبة لنقص هذه البكتيريا:
1. تكرار النزلات المعوية الحادة.
2. إسهال متكرر أو إمساك مزمن.
3. إنتفاخ.
4. رائحة فم كريهة.
5. حكة في منطقة فتحة الشرج (Peranal Itching).
6. إفرازات مخاطية مع الخروج.
7. توتر زائد أز شعور بالإكتآب.
من هنا تكمن أهمية النظام الغذائي الذي نتبعه و في هذه الحالات يستفيد الشخص من العلاجات التي تحتوي على هذه الخمائر النافعة لتعيد للجهاز الهضمي نظامه الطبيعي، و يفضل إستخدامها لفترة لا تقل عن شهر.
بقلم الدكتورة نسرين السلايطة
أخصائية أمراض باطنية
زيارة صفحة الدكتورة نسرين السلايطة
