تشقق القدمين
الأسباب:
- جفاف جلد القدم الطبيعي بسبب كثرة الحركة
- الوقوف لفترات طويلة علي الارضيات الصلبة
- زيادة الوزن تؤدي الي تمدد الجلد وبالتالي تشقق الطبقة الخارجية من الجلد
- بعض الحالات الطبية كمرضي السكري ومرضي الغده الدرقية ، بعض الامراض الجلدية كالاكزيما والصدفية ولاعبي الرياضة
- التقدم في السن يسبب فقدان البشرة لزيوت الجسم الطبيعية مما يؤدي لجفاف البشرة وتشقق القدمين
- التعرض الكثير للمياه يؤدي لفقدان القدم للزيوت الطبيعية وجفافها وتشققها
- انخفاض نسبة الرطوبة وخصوصا في فصل الشتاء يساعد علي جفاف الجلد، ايضا انظمة التدفئة المنزلية تؤدي لجفاف الجلد
- استخدام الصابون الخالي من اي مرطبات يساعد في جفاف البشرة وتشقق القدمين أيضا.
المضاعفات:-
-صعوبة في المشي
- اصابة القدم المتشققه بالعدوى
- عدم المقدره علي الوقوف لفترات طويله والتي قد تؤثر علي كفاءة البعض في العمل
- الشعور بالحكة والحرقان
- قد يتطلب الامر اللجوء لبعض الادوية المكلفة
الوقاية-
- الحفاظ علي ترطيب القدم باستخدام الكريمات او الزيوت الطبيعية
- تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي علي الكحول لانها تساعد علي جفاف البشرة
- استخدام زيوت الاطفال للبشرة
- تجنب استخدام صابون قاسي يضر بالبشرة
- تجنب استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام
- شرب كميه وفيره من المياه يوميا للحفاظ علي ترطيب البشره
- ارتداء الاحذيه المناسبه التي تساعد القدم علي التنفس
- تجنب زيادة التعرق في القدم
- تجنب تناول الكحوليات والكافيين للمصابين بتشقق القدمين لانها يساعد علي الالتهاب
الدكتورة لانا بطارسة
اخصائية الامراض الجلدية و التناسلية – تجميل الجلد و الليزر
الانتقال لصفحة الدكتورة لانا بطارسة
