JMD تأخير المسلم وجبة السحور له فوائده الصحية في مساعدته على
تحمل ساعات الصيام، ومنح المعدة الوقت الكافي للانتهاء من هضم وجبة الفطور، لذلك جاءت السنة النبوية مؤكدا على ضرورة تأخير السحور لأطول وقت ممكن.
ويذكر الموقع الرسمي لمشيخة الأزهر الشريف أن الأمة أجمعت على استحبابه وأنه لا يأثم من يتركه، فعن أنس رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال "تسحروا فإن في السحور بركة" رواه البخاري ومسلم، وفسرت البركة هنا على أنه يقوي الصائم وينشطه ويهوِّن عليه الصيام.
ويتحقق السحور بكثير الطعام وقليله ولو بجرعة ماء، فعن أبي سعيد الخدري "السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من ماء فإن الله عز وجل وملائكته يصلون على المتسحرين" رواه أحمد وحسنه الألباني.
ومن دلائل اتباع صحابة رسول الله سنته في تأخير السحور قول عن عمر بن ميمون "كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحوراً" رواه البيهقي بسند صحيح.
reference: yahoo.com
