JMDهي مشكلة صحية تحدث نتيجة نقص في إنزيم اللاكتيز 
أو عند وجودة لكن غير فعال... أهمية هذا الإنزيم تكمن في أنه يقوم بتكسير سكر اللاكتوز الموجود في مشتقات الألبان ألى أنواع أبسط من السكر بحيث يتمكن الجسم من إمتصاصها...
أعراض هذا الخلل الوظيفي تشمل:
- · آلام في البطن.
- · إنتفاخ.
- · إسهال، و عادة يكون الخروج شبه سائل و بكميات كبيرة.
- · قيء.
للكشف عن هذه المشكلة نقوم بعمل فحص تحمل اللاكتوز، حيث يكون المريض صائم على الأقل 8 ساعات و لم يقم بأي مجهود بدني، ثم يقاس مستوى السكر في الدم قبل البدء بالفحص، بعدها يعطى 50 غرام من سكر اللاكتيز ليشربها، و يكرر قياس السكر في الدم بعد مرور ساعة، ثم ساعتين، و بناءا على إرتفاع مستوى السكر يتم تشخيص الحالة من عدمها.
عند ثبوت المشكلة ينصح الشخص بما يلي:
- · الإبتعاد عن مشتقات الالبان.
- · تناول البدائل الأخرى الخالية من اللاكتوز، مثل حليب الصويا أو بعض أنواع الحليب التي تكون مصنعة خصيصا و خالية من اللاكتوز.
- · إستخدام إنزيم اللاكتيز.
- · تعويض فيتامين د و الكالسيوم عن طريق المكملات الغذائية.
بقلم الدكتورة نسرين السلايطة
أخصائية أمراض باطنية
