JMDكثير من النساء و الاطفال بشكل خاص يعانون
من بشرة حساسة و خصوصا بشرة الوجه..و تظهر هذا النوع من البشرات احمرارا و حكة و جفاف عند استخدام الصابون او الكريمات الغير ملائمه ..و للعناية بالبشرة الحساسة.
اليك بعض النصائح المهمه:
1-تجنبي الصابون العادي
2-استخدمي صابونا طبيا خاصا يصفه لكي طبيب الجلدية و استخدميه بشكل قليل ..مرة كل يوم او يومين .
3-اذا كانت بشرتك جافة تماما استخدمي بديل الصابون الذي يكون على شكل ميلك.
4-تجنبي استخدام التونك او السنفرة البيتية ..الا بوصفة طبية من طبيب جلدية
5-احرصي على استخدام كريم ترطيب خاص للبشرات الحساسة بشكل يومي مرتان
6-احتفظي بكريم خاص عند حصول الحساسية يصفه لك طبيبك ..احتياطا في حالة حصول تحسس في الجلد.
7-استخدمي ماسك او قناع ترطيب خاص للبشرة الحساسة مرة اسبوعيا.يصفة طبيبك.يمكنك استعماله في البيت
8-تناولي كميات كافية من الماء ..و تجنبي الاطعمة التي تثير الحساسية.
9-اخيرا تجنبي اشعة الشمس و استخدمي كريم حماية من الشمس خاص بالبشرة الحساسة..بدرجة حماية اعلى من 30 .
د. رشا رشيد
البورد الأردني في اختصاص الجلدية و التناسلية من الخدمات الطبية الملكية
- اختصاص الليزر و جراحة الجلد من جامعة القاهرة, القصر العيني
