لحظة الحمل من اللحظات التي تنتظرها العديد من النساء، ولكن قد يحدث بعض المعوقات التي تؤخر الحمل قليلاً بعضها مرتبط بمشكلات صحية والآخر نتيجة لاتباع بعض العادات الخاطئة التي تؤثر سلباً على حدوث الحمل، لذلك من خلال هذا المقال ستتعرفين معنا على ما هي معوقات الحمل المختلفة فتابعي القراءة.
ما هي معوقات الحمل ؟
التوتر أثناء الجماع
الشعور بالقلق والتوتر أثناء الجماع يعد من أسباب تأخر الحمل، وذلك لأن الجسم لن يقوم بالعمليات الحيوية بشكل طبيعي والتي تنتهي بتخصيب البويضة، لذلك يجب الاسترخاء والاستمتاع أثناء هذه المرحلة ليحدث الحمل.
ممارسة الرياضة بشكل قاسي
الإفراط في ممارسة الرياضة أثناء الفترة التي تخططين فيها للحمل يعتبر عائق من معوقات الحمل، حيث أن التمارين الشاقة تسبب الضغط على الرحم الذي ينتج عنه خلل في دورة التبويض والتقليل من فرص الحمل.
عدم شرب ما يكفي من الماء
الماء عامل مؤثر على الخصوبة والإنجاب، لأن الماء يساعد على التخلص من السموم ويسهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي ويحافظ على ترطيب الجسم مما يؤثر على صحة الجهاز التناسلي، لذلك من الضروري شرب 8 أكواب يومياً على الأقل من الماء.
التدخين
التدخين له العديد من الآثار السلبية على الخصوبة لدى الرجال والنساء، لأن التبغ والسموم التي تدخل إلى الجسم عن طريق التدخين تضر بالحيوانات المنوية وأيضاً البويضات عند النساء وقد تسبب تلف الحمض النووي الموجود بهما، مما يجعل المدخنين أكثر عرضة لتأخر الحمل حتى في حالة استخدام التلقيح الصناعي للحمل، جدير بالذكر أن الجلوس بحد ذاته مع مدخنين والتعرض للتدخين السلبي يؤثر سلباً على الخصوبة.
الاستحمام مباشر فور الانتهاء من الجماع
الكثير من النساء يرغبن في الاستحمام فور الانتهاء من الجماع وهذا أمر خاطئ لأنه لن يسمح للحيوانات المنوية للدخول إلى قناة فالوب والبحث عن البويضة لتخصيبها، كما أن استخدام الصابون أو الغسول المهبلي بعد الجماع قد يتسبب في جفاف المهبل وموت الحيوانات المنوية.
العمر
عند تجاوز المرأة سن الـ 35 عام قد يتسبب ذلك في مواجهة بعض الصعوبات أثناء الحمل وذلك نتيجة لانخفاض إنتاج الجسم لهرمون الجريب، مما ينتج عنه انخفاض في عدد البويضات التي تصلح للإخصاب.
reference:dailymedicalinfo
