إنّ استشارة اختصاصيّ في مجال المسائل الحميمة ليس دوماً أمراً بديهيّاً. فمصطلح "أختصاصي في الصحّة الجنسيّة أو الطبّ الجنسيّ أو علم الجنس السّريريّ" يعترضه العديد من المحرّمات والمخاوف... ولكن ما الذي يَعنيه أختصاصي ئي الطب الجنسيّ؟ اكتشفوا دوره الفعليّ والعلاجات التي يقترحها للتوصّل إلى حياةٍ جنسيّةٍ متحرّرة.
عندما تبدو لكم حياتكم الجنسيّة غير مرضية، أو عندما تواجهكم مشكلةً ما بانتظام (كفقدان الانتصاب، أو الأوجاع خلال العلاقات الجنسيّة...)، يجب ألاّ تتردّدوا في استشارة أختصاصي. فالاستشارة في الوقت المناسب تُجنّبكم الشعور بالإحباط، وتحول بخاصّة دون تحوّل المسألة إلى مشكلةٍ مزمنة. فالأخصّائي في الصحة الجنسيّة سواء كان طبيباً أو معالجاً نفسيًا، يُعالج الاضطرابات الجنسيّة. وقد يتطلّب الأمر جلسات عدّة قبل لمس تحسّن ملحوظ. وحتّى لدى الطبيب، لا يلزم الفحص السّريريّ دائماً، فهو عنصر في التشخيص الطبيّ يمكّن من استبعاد فرضيّة مرضيّة معيّنة. وحده الحوار يخوّل الأخصّائي في الطبّ الجنسيّ إيجاد حلول علاجيّة. وهو لا يحرّر أيّ وصفة طبّيّة أو لائحة تمارين في غضون خمس دقائق. فالأخصّائي الجدّيّ يُبقيكم حوالى ثلاثة أرباع السّاعة يستعرض معكم خلالها المشاكل التي تعترضكم في أغلب الأحيان.
١-الشكاوى الجنسيّة الأكثر شيوعاً لدى النساء
- "لم أكن أبلغ يوماً ذروة النشوة الجنسيّة"
التشخيص: عسر الوصول الى النشوة لدى المرأة.
المتابعة العلاجيّة: الاسترخاء بوساطة التمارين.
في الجنس، يتخلّل الأخذ والردّ بين الشريكيْن حدّاً أدنى من الأنانيّة. بالنسبة إلى النساء اللّواتي لم يختبرنَ النشوة، يتدخّل أخصّائي الطبّ الجنسيّ ليصف تمارين جسديّة تُعلّم الاسترخاء. كذلك، يُنصحن باستكشاف الإثارة الجنسيّة الذاتيّة أو تطويرها. يُحاورهنّ الأخصّائي أيضاً ليفهم مسار علاقاتهنّ الجنسيّة. فمثلاً، يكون ذهن بعض النساء ملبّداً بالأفكار السلبيّة حِيال مظهر أجسادهنّ، فيركّزن اهتمامهنّ على مُنحنياتهنّ خلال الجُماع، ممّا يُعيق بلوغ النشوة. تِبعاً لذلك، يتمّ الشروع بتمارين حول الوضعيّات والانقباضات وإنّما أيضاً حول الإدراك الحسيّ للمُتعة والشهوة الجنسيّة. في العيادة، لا يتعلّق الأمر بالبحث عن الأحاسيس الشهوانيّة، وإنّما بتعلّم تقنيّات تُثير الشهوة في صلب العلاقة الحميمة.
|
علاج بحضور الشريك يجب معرفة أنّ حضور الشريك حتّى وإنْ لم يكن يشعر بأنّه معنيّ، مهمّ جدّاً، لأنّه لا يمكن أن يكون جاهلاً لمشكلة الآخر. وقد يأتي بتفاصيل غابت عن الذهن أو لم يتمّ تعليق أهميّة كافية عليها. عادةً ما تركّز المرأة على كلّ ما يختلّ في العلاقة: الجوّ العاطفي، التناغم، المراحل التمهيديّة... أمّا الرجل فيبتّ الأمور بطريقةٍ ملموسةٍ ويستخدم أقوالاً صريحة العبارة. فيصف بالتفصيل المملّ العارض وسياقه. نصيحتنا: المتابعة العلاجيّة بوجود الزوجيْن معاً هي أكثر فاعليّة، ولكنّ المجيء فرديّاً إلى الاستشارة الأولى يُمكّن من البوح بما يتعذّر قوله أمام الشريك. |
- "كنتُ أشعر بالألم طوال الإيلاج"
التشخيص: عسر الجُماع أو الآلام خلال الإيلاج.
المتابعة العلاجيّة: تشخيص طبيّ ومعالجة معرفيّة - سلوكيّة.
أمام أيّ ألمٍ حادّ مُرتبط بالعلاقة الجنسيّة، يجب على الأخصّائي في الطبّ الجنسيّ أن يقوم أوّلاً باستبعاد السبب العضويّ: تشوّه أو التهاب متناقل جنسيّاً أو مشكلة جلديّة أو مُعدية، أو حالة مرضيّة نسائيّة. وإن لم يكن الأخصّائي طبيباً نسائيّاً، يُمكنه إحالة مريضته إلى زميلٍ له يكون كذلك. بعد استبعاد الفرضيّة العضويّة، يجدر بالأخصّائي في الطبّ الجنسيّ الانكباب على الشقّ النفسيّ للألم. في غالبيّة الحالات، لا تكون المريضة المعنيّة متحكّمة بجسدها. وهي تستسلم بسلبيّة للعلاقة الجنسيّة وتصبح أسيرة مخاوف انتظار الإيلاج. وبذلك، يقضي خوفها وأفكارها السلبيّة على حماستها فتعلق في الحلقة المُفرغة للانكماش والألم. ويجب أن تبدأ بتعلّم كيفيّة اكتشاف مصادر إثارتها وتطويرها. وما إن تصبح سيّدة متعتها وأحاسيسها حتّى تتمكّن من استكشاف تفاعل العضو التناسليّ لشريكها مع مهبلها من دون أيّ خِشية.
التشخيص: خللٌ في الرغبة والإثارة لدى المرأة."فقدتُ رغبتي فيه"
المتابعة العلاجيّة: البحث في علم أسباب الأمراض (سبب هرمونيّ في حالة الاضطرابات الهرمونيّة، مضادّات للاكتئاب في حالة الاكتئاب، علاج جنسيّ وعلاج نفسي للثنائي في حالتيّ الإجهاد والرتابة).
يتمحور نصف الاستشارات النسائيّة في الطبّ الجنسيّ حول الخلل في الرغبة والإثارة لدى المرأة. وبما أنّ الرغبة الجنسيّة هي مرتبطة بالهرمونات، يُشكّل فحص الهرمونات إحدى أوّل مراحل التقييم الطبيّ الجنسيّ. ومن الضروري أيضاً تقييم الحالة النفسيّة للمريضة. فغالباً ما تترافق الاضطرابات المزاجيّة كالاكتئاب بانخفاضٍ في الرغبة الجنسيّة. وأخيراً، يجب التعمّق في العلاقة الزوجيّة بما أنّ الرغبة الجنسيّة الأنثويّة هي قبل كلّ شيء مرتبطة بعلاقة الثنائيّ وتفاعله. وبعد التحقّق من مختلف هذه الأمور، ينتقل الأخصّائي في الطبّ الجنسيّ إلى العوامل الأخرى التي قد تتسبّب بخللٍ في الرغبة الأنثويّة، مثل الإرهاق وقلّة النوم والإجهاد وضعف الثقة بالنفس... فهذه جميعاً تؤثّر سلباً في الشهوانيّة. في الإطار العلاجيّ، يُعلّم الأخصّائي المريضة كيفيّة استعادة رغبتها، والانفتاح على الجنس. ويختصّ جزء من العلاج بتحفيز المنحى الخياليّ الجنسيّ، وهو المحرّك الأساسيّ للشهوانيّة.
|
يجب على الأخصّائي الجادّ في مجال الطبّ الجنسيّ ألاّ:
|
- "كنتُ أرفض الإيلاج"
التشخيص : التشنّج المهبليّ.
المتابعة العلاجية: علاج معرفي سلوكيّ يتمحور حول التحكّم بالمخاوف غير المنطقيّة المصحوب بالاسترخاء العضليّ.
التشنّج المهبليّ هو انقباضٌ عضليّ يتعذّر التحكّم به ويمنع عمليّة الإيلاج المهبليّ. بعض الأزواج ينتظرون سنوات قبل استشارة أخصّائي. غالباً ما يعكس هذا التشنّج رُهاباً من الإيلاج مبنيّاً على معتقدات خاطئة وأساطير جنسيّة لا تمتّ للواقع بصلة. يستخدم الأخصّائي في الطب الجنسيّ علاجاً سلوكيّاً لتحرير المرأة من مخاوف الإيلاج. وبفضل تمارين يوصيها بالقيام بها في منزلها، تتقبّل في مرحلةٍ أولى إمكانيّة الإيلاج. وتقضي المرحلة اللاحقة بإثارة غريزتها الجنسيّة، ممّا يمكّنها من تحسّس المُتعة خلال الجماع، واختباره بصفته فعل حبّ وليس قلقاً جرّاء تدخّل عسير.
٢-الشكاوى الجنسيّة الأكثر شيوعاً لدى الرجال
- "كنتُ أقذفُ بسرعة هائلة"
التشخيص : القذف المُبكّر.
المتابعة العلاجية: معالجة مختلطة تمزج بين تمارين الإطالة والعلاج بالأدوية.
إنّه الحافز الأكثر شيوعاً لدى الرجال الذي يدفعهم باتّجاه الاستشارة الطبيّة، وهو أيضاً أحد أبسط المشاكل في العلاج. فبفضل تمارين جنسيّة - جسديّة، يتعلّم المريض كيفيّة التحكّم باثارته والتحايل على نقطة اللاعودة. ومن أجل تسهيل تعلّم ذلك أو في حالة القذف المُبكّر جدّاً المقاوم للتمارين، يتمّ وصف علاج بالأدوية يرتكز على "الدابوكسيتين" (وهوعلاج جديد للقذف المُبكّر تمّ إدخاله في الأسواق) مؤقّتاً. إلاّ أنّ بعض الحالات تتطلّب علاجاً طويل الأمد مبنياً على مضادّات الاكتئاب، في حين تفترض حالات أخرى علاجاً موضعيّاً ينطوي على مراهم مخدّرة.
التشخيص: اختلال الانتصاب."لم يكن بإمكانه إطالة انتصابه"
المتابعة العلاجيّة: معالجة مختلطة تستند إلى العلاج بالأدوية إعداداً للعلاج الجنسيّ.
مع العمر، غالباً ما يعود الاختلال الانتصابيّ إلى مزيجٍ من الأسباب العضويّة و النفسيّة. فالقصور العضويّ (الوريديّ، الهرمونيّ، العصبيّ...) يتسبّب بخلل أوّليّ يؤدّي بدوره إلى خوف من الفشل وقلق من الأداء، الأمر الذي يجعل العارض الانتصابيّ يتفاقم. ما إن يتمّ طرح التشخيص حتّى يُصبح للأخصّائي في الطبّ الجنسيّ مروحيّة علاجيّة واسعة. يصف الأخصّائي مثبطات الفوسفودييستيراز من الصنف الخامس، وهي بالأساس ذات طابع علاجيّ، وتشكّل العلاج الأكثر فعاليّةً وأماناً. إلاّ أنّ العلاج الهرمونيّ ضروريّ في حالة النقص في هرمون التستوسترون. كما أنّه يُحسّن استجابة المريض لمثبطات الفوسفودييستيراز 5. في حال فشل علاج الخطّ الأوّل هذا، يتمّ وصف حُقن موضعيّة تُسهّل تدفّق الدم في العضو التناسليّ وتحفّز الانتصاب. يجب على الطبيب المُعالج، وهو في أغلب الأحيان أخصّائي في المجاري البوليّة، تعليم مريضه على استخدام الحُقن داخل التجاويف. في الحالات الحادّة والمقاوِمة للعلاج بالأدوية المتوفّرة، يتمّ اللّجوء إلى عمليّة زرع جهاز تعويضي في القضيب كملاذٍ أخير. أمّا لدى المريض الشابّ تحت سنّ الأربعين، فيُعزى الخلل أغلب الأحيان إلى سببٍ نفسيّ. عندها قد يكون من المجدي اللّجوء إلى العلاج بالأدوية لدعم المتابعة النفسيّة.
|
- "لم أعد أشعر بالرغبة"
التشخيص الخاصّ بعلم الجنس السّريريّ: ضعف الرغبة الجنسيّة لدى الرجل.
المتابعة العلاجيّة: مواكبة سببيّة (هرمونيّة في حالة الاختلال الهرمونيّ، مضادّات اكتئاب لحالات الاكتئاب، علاج نفسيّ وعلاج أزواج في حال وجود مشكلة نفسيّة و/ أو علائقيّة).
تدفعنا الكثير من الأساطير إلى الاعتقاد بأنّ الرجال تتملّكهم رغبة دائمة في ممارسة الجنس وأنّ رغبتهم لا تتزعزع. إلاّ أنّ الرجال، كالنساء تماماً، يُمكنهم أن يعانوا من خللٍ في الرغبة. تختلف المسبّبات مع العمر وظروف بروز العارض (أساسيّ أوليّ/ ثانويّ. دائم/ ظَرفيّ). إذا ما كان تضاؤل الرغبة ثانويّاً (بروز حديث)، وكان المريض مُسنّاً، فيجب البحث مباشرةً في فرضيّة خلل أندروجيني مرتبط بالعمر. لدى المرضى الأصغر سنّاً، أو عندما يكون الفحص الهرمونيّ طبيعيّاً، يجب على كلّ أخصّائي في الطب الجنسيّ أن يلغي فوراً فرضيّة الاكتئاب. عندما يكون تضاؤل الرغبة متقطّعاً أو ظرفيّاً، أيّ أنّها تتقلّب مع تغيّر الشريك، يجب النظر في مشكلة متعلّقة بالثنائيّ المعنيّ. وأخيراً، إذا كان غياب الرغبة أمراً أساسيّاً أوليّاً، أيْ أنّه لطالما وُجد، يجب القيام بتقييمٍ نفسيّ. تماماً كما هي الحال بالنسبة إلى المرأة، فإنّ المواكبة العلاجيّة لخللٍ في الرغبة الذكوريّة له مسبّبات.
التشخيص: القذف المتأخّر."لم يكن قادراً على القذف"
المتابعة العلاجيّة: علاجٌ نفسيّ بحسب التدريب الذي خضع له الأخصّائي في الطبّ الجنسيّ (علاج سلوكي ومعارفي، علاج بالتنويم المغنطيسي، تحليل جنسيّ...).
إنّ القذف المتأخّر وعدم القذف هما نوعان نادران من الخلل القذفيّ يصعب معالجتهما. غالباً ما يكمن وراء هذا الخلل شخصيّة جدّ صلبة وعسرٌ لا بل استحالةٌ في الاسترخاء. اعتاد بعض الرجال الذين يعانون من هذا الخلل الاستمناء وحدهم وبطرقٍ نادرةٍ لا تتلاءم مع محفّزات الإثارة التي تطلقها العلاقة الجنسيّة. هنا يُصبح الجنس آليّاً خاليّاً من أيّ إثارة أو أحاسيس جنسيّة. خِلافاً لسريعي القذف، لا يصل المتأخّرون إلى نقطة اللاعودة، أيْ العتبة الضروريّة للقذف. وتختلف متابعتهم العلاجيّة بحسب التدريب التخصّصي الذي خضع له الأخصّائي في الطب الجنسيّ. فمثلاً، يصف الأخصّائيون السّلوكيون تمارين تهدف إلى تحفيز الإثارة في العلاقة الجنسيّة وتعزيز أحاسيس المُتعة والحماسة خلال الإيلاج. أمّا الأخصّائيون التحليليون فيسعون مع مرضاهم إلى فهم آليّات اللاوعي الكامنة وراء العارض الجنسيّ. وتعتمد نتيجة العلاج إلى حدٍّ كبيرٍ على مدى تجاوب المريض.
yoursexualhealth.me
