لمعرفة كيفية علاج بشرة الوجه، علينا أولا تشخيص نوعية بشرتنا لملائمة علاج وجه لها. تتطلب كل نوعية بشرة علاج وجه وروتين رعاية خاص بها. في هذا التقرير يمكنكم تعلم كيفية رعاية بشرة وجهكم والحفاظ عليها.
لكل منا بشرة وجه مختلفة. هنالك أشخاص يحملون بشرة جافة، وهنالك من هم أصحاب بشرة زيتية ولامعة والتي تتميز بمسام كبيرة. هنالك أشخاص بشرة وجههم مختلطة - قسم منها جاف (في منطقة الخدود) وقسم منها دهني(الجبهة، الأنف والذقن). بشرة الوجه تنقسم أيضا لجلد حساس قد يوخز أو يسبب الحكة عند وضع مستحضرات معينة أو منتجات تجميل معينة عليه. وثمة أشخاص يحملون بشرة عادية باستطاعتها امتصاص كل شيء تقريبا.
لبناء روتين عناية ببشرة الوجه من المهم أولا تشخيص نوعية بشرتنا. في حال استخدمنا مواد أو مستحضرات لا تلائم لنوعية جلدنا، فإننا قد نفاقم من الظواهر والأعراض التي تعاني منها بشرتنا. بعد أن نكون قد شخصنا بشكل تام نوعية البشرة التي ولدنا معها، يمكن البدء بالعناية بها.
الصابون
يجب تنظيف الوجه بنعومة، بحركات دائرية بدون فرك. من المهم غسل كافة الرغوة من الوجه وتجفيفه بعدها بمنشفة بحركات تربيت خفيفة. في حال انتبهتم عند مرات الغسل الأولى أن المستحضر لا يلائمكم، لا تستمروا باستخدامه وجربوا منتجا اخر.
كم مرة باليوم ينصح بغسل الوجه؟
بالنسبة لأغلب الأشخاص ينصح غسل الوجه مرة واحدة باليوم. بالنسبة للأشخاص ذوي بشرة الوجه الدهنية جدا أو بالنسبة لمن تستخدم المكياج خلال النهار، ينصح بغسل الوجه أيضا خلال المساء. حتى بعد القيام بنشاط رياضي ينصح غسل الوجه، فالعرق قد يسد المسام ويسبب حب الشباب أو يفاقم من وجودها.
تنظيف بشرة الوجه الدهنية
اذا كانت بشرتكم دهنية، استخدموا المنظفات دون الرغوة. ثم اغسلوا وجهكم بالماء الدافئ لإزالة طبقات الدهون الزائدة. بعد الغسل يوصى باستخدام غسول وجه والذي يجب ملائمته هو أيضا لنوعية بشرتكم. يحافظ الغسول على نظافة الجلد ويحد من اللمعان.
ينصح باستخدام منتجات ماكياج على أساس مائي وليس دهني. تذكروا أن للمنتجات التجميلية هنالك أيضا تاريخ سريان. ينصح تبديل المسكارة كل أربع أشهر. كذلك لا ينصح بتمكين الأشخاص الاخرين باستخدام مستحضرات تجميلكم أو استخدام تسترات (نماذج اختبار) تقدم بالحوانيت. التشارك على منتجات التجميل وخاصة تجميل العينين قد يؤدي لتلوثات والتهابات.
حاولوا عدم الوقوع ضحية التضليل
عند الذهاب للصيدلية أو للحانوت لشراء منتجات تجميل وعناية تحيط بنا اعلانات لعارضين وعارضات مبتسمات يحملون بشرة ملساء ونضرة. تذكروا أنه كما يبدو لا يحمل هؤلاء بشرة كهذه، ومن المرجح انهم استخدموا مستحضرا فريدا من نوعه يدعى "فوتوشوب".
حافظوا على نمط حياة صحي
للحفاظ على بشرة الوجه صحية وجميلة ينصح بتناول الطعام بشكل صحي وصحيح. كونوا من أجلكم نظام غذائي مكون من العديد من الخضار، الفاكهة، الحبوب الكاملة ومنتجات الحليب. كما ينصح بتناول الأسماك، الدواجن، اللحوم النحيفة، البقوليات والبيض. ينصح بالامتناع عن المأكولات التي تحوي دهونا، كولسترول، دهون متحولة، ملح وسكر.
كما قد يحسن النوم الجيد من شكل بشرة الوجه ويمنع الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين.
webteb.com
