المقادير

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 12 شهرًا.

• كوب (250 مل) ماء أو حليب صناعي
• ثمرة موز صغيرة مقشرة ومهروسة
• ¼ كوب (50 جم) تين طازج أو مجفف مقطع مكعبات صغيرة
• ¼ كوب (50 جم) شوفان
• ملعقة صغيرة (5 جم) عسل أبيض
  
  
  

  طريقة التحضير

  1. على نار متوسطة، ضعي الحليب والشوفان والتين، وقلبي حتى يغلي.
  2. اتركي الخليط يغلي على نار هادئة جدًا لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي العسل والموز، وقلبي لمدة دقيقة، ثم ارفعيه عن النار واتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه لطفلكِ.
     
     .supermama.me